产后来例假的几个误区，你知道多少个？

关于产后月经那些事，很多妈妈都不太了解，一不小心就踩中误区。

阴道出血以为来月经，其实是恶露。

听从老人家的说法，以为来月经后母乳没营养，于是戒掉了母乳。

以为产后月经还没来就不会怀孕，结果二胎了……新手妈妈是时候认清这些误区了。

产后大姨妈的恢复时间

需要宝妈注意的是，复潮后的月经量会比平时多，不过在第二次就基本能够恢复正常。

正常情况下，母乳喂养的妈妈月经会来的比较晚，一般在4-6个月左右来月经。如果一年以后来也算正常，但是妈妈如果宝宝在断奶后3个月还没来月经，就会建议妈妈及时到医院去检查一下身体。

产后来大姨妈会影响母乳质量

身边有的妈妈经常会询问：来月经了还可以给宝宝哺乳吗？甚至有的妈妈怀疑奶水的质量而终止哺乳，其实这样的观点是错误的。

通常产后11天至4个月的母乳质量是最佳的。但月经来临后，有部分妈妈的可能会发生些变化，如：乳头变硬、乳汁质量稍微减少、蛋白质却增加了，但是这些都是暂时性的。

这种乳汁对宝宝来说并无害处。妈妈们可以在月经期间多喝白开水，多吃鱼类、牛奶、禽肉及菜汤等，防止乳汁浓缩和成分的改变。

产后没来大姨妈就不会怀孕

很多妈妈们认为：产后没有恢复月经就不会排卵，性生活不做避孕措施也不会怀孕。就是这样的观念，导致产后哺乳期妈妈人流比平时的比例还要多，让产后妈妈成为人流的高危群体。

一般来说，没有哺乳的妈妈在产后6-10周就会开始排卵，并且月经来潮；而哺乳妈妈，由于哺乳抑制了卵巢排卵，月经可能会在产后4-6个月时才姗姗来迟。

这几点你都记住了吗？产后妈妈除了要科学地哺育孩子之外，做好相关的保健工作以及关注自己的身体状况也是非常重要的哦。