阻止痉挛性斜颈复发需要做些什么？

大家好，手抖小科普T跟大家聊一聊特发性震颤，也希望大家有所收获，可以帮到身边有需要的人。

痉挛性斜颈会严重影响患者生活，痉挛性斜颈首先影响美观，很容易导致患者不愿意进行社交活动，严重时可以导致吞咽困难和说话困难，个别痉挛性斜颈患者，甚至出现颈心综合征，出现心前区疼痛、胸闷、心律失常等表现。病史时间越长对患者的身体健康越不利。视力障碍，痉挛性斜颈会导致视力受损，如斜视、视力下降、畏光、流泪等。丧失机动性，痉挛性斜颈会因颈神经卡压、下肢麻木、疼痛、跛行而导致下肢瘫痪等。还有多数人在白天表现中特别在情绪紧张劳累身体运动时加重，在平卧时可消失，但也有昼夜不停者。

建议痉挛性斜颈患者以及家族里有患痉挛性斜颈的人群，一定要尽早定期去正规医院接受相关检查，如肌电图、头颅核磁等，明确病因及时采取有效的药物或者手术治疗。平时注意多休息，培养良好的精神状态，避免精神紧张和压力过大等。

许多患者不管是手术还是中药治疗的康复，都需要遵循医嘱进行防止复发，复发会比之前更加严重。那么如何防止痉挛性斜颈不复发?

为了防止痉挛性斜颈复发，首先要确保局部血液能够正常循环。建议服用一些可以加速血液循环的药物，然后结合外部治疗来循环血液。每天晚上睡觉的姿势应该是正确的，尽量选择正确的位置，可以防止肌肉再次倾斜，睡眠枕头也应该合适，不能太软，但不能太硬，高度也应该合适。

睡觉时不要感冒。房间里的温度应该合适。尽量保持在25-28度之间。打开窗户睡觉时，不要吹到脖子或头上，否则感冒后会增加对脖子的伤害。晚上睡觉前，可以用热水浸泡脚，在水中加入姜和红花，促进血液循环，有效改善局部血液循环不良引起的痉挛性斜颈。

局部肌肉要放松，不要紧张，还要改善经络代谢。中间要配合检查，不能排除共济失调引起的痉挛性斜颈。这时候不治好共济失调，痉挛性斜颈会反复发作。每天要有足够的睡眠，不要熬夜，也不要给局部增加负担。尽量不要挑选或抬起重物，减少日常活动。

如果痉挛性斜颈再次复发了可以试试以上这些方法，在治疗过程中也可以适当的按摩，通过按摩可以加速局部的血液循环，再一次复发后也可以配合针灸治疗。对于痉挛性斜颈久治不愈、反复发作次数过多的患者可用中药治疗。

痉挛性斜颈最大的危害还是情绪，保持好情绪，没人愿意在病痛里反反复复进出，祝所有患者早日康复!