2岁内贫血率高达31.1%？缺铁影响智力，这样补铁最有效！

这张验血表里血红蛋白浓度是102g/Ld，对标贫血等级标准在90-110g/Ld，算是轻度贫血。

因为一般贫血可以分为轻度、中度、重度以及极重度4个等级。对照下图标准数据，我们能初步判断宝宝是哪种程度贫血。

爸妈们在日常生活，可以通过对照以下表格观察来判断宝宝是否贫血：

因为人体内血色素就是验血指标里的血红蛋白，其主要成分是铁，当体内铁减少了血色素也会减少，所以贫血的人看起来脸色苍白。

虽然脸色过白大概率是缺铁性贫血，但也不能忽略更可怕的疾病，根据如下表格对照自查。

宝宝缺铁危害比我们想到的还要严重，它影响生长发育导致宝宝免疫力低下，可能会出现腹泻、消化不良等症状。

严重贫血还可能影响孩子的智力发育，根据【联合国儿童基金会】调查发现：缺铁性贫血儿童智商较正常儿童低9%。

我们没有想到的是缺铁性贫血的婴幼儿在我国并不少见。根据《中国0-6岁儿童营养发展报告（2012）》报告显示： 

6-24月龄婴幼儿贫血病率最高，在我国2岁内婴幼儿贫血率达到31.1%，差不多每三个宝宝里就有一个属于贫血。

为什么我国缺铁性贫血会如此严重？这个图表告诉你答案：

目前，贫血性补铁的方式主要有2种：食补（高铁奶粉+米粉）+铁剂。

的确如此，宝宝在6个月后要补充高铁奶粉，发布于《中国循证医学儿科杂志》和美国《Nutrition》的论文显示：给宝宝使用添加了纽乐曼富铁营养素，对宝宝的健康的确产生了正向影响。

当然，铁剂不能过量，宝宝各个年龄段正确的补铁量见下图：

因此，新手爸妈要适时给宝宝补铁，最好是观察到宝宝脸色，必要时及时就医，遵医嘱进行补铁，以免造成过量。