2020.8.25学习日记

时间记录表8.25

睡觉：7小时40分

学习：10小时37分钟

冥想：5分钟

刷牙洗脸吃饭：1小时

修理漏水空调：1小时

娱乐：3小时38分钟

我的思考和感悟

习惯记分卡虽然很有效但自己也不能一味的去增加习惯。

应该再去看看如何更好的安排习惯

运用习惯记分卡可以不用思考自己接下来要做什么，而是完成一个习惯后马上就会去完成一个习惯。

反省：今天又做过头了还是需要休息的，做过头的原因也是怕自己休息了就不再去继续学习，但我运用的是习惯记分卡，休息完不去思考下一步按照习惯记分卡去执行就可以了，不然自己吃不消。

计划8：26

1.明天继续完成扩展作业重要

2.学习虚幻4

3.计划休息时间

4.计划学习时间，学习也不能太长。

5.学车

6.看书

7.总结