【蓝馍馍】你与大师只差这七步！揭秘天才背后的《刻意练习》

如果你坚持用自己的理论去解释事情的话，而你的理论没有更新的话，那么你的行动产生的结果的效果就受困于你的理论的高度，所以你的理论要不断的时常的检测和更新。加以调整才行。目标，它下面分，每件事它具有目的性。每件事他要有反馈。做这个事情时候采取的方法是否具有有效性，需要检验，还要做这个事情的时候，你的专注力，你的注意力是否高度集中。导师导师这个层面，就是一它是反馈，2就是帮助你去了解一个东西的框架和核心，在最开始的时候就了解一个东西的框架与核心，对你去了解学习这个事情是有质的提升的。而且这个过程中你可以通过导师来加强自己的一个监测监管提升的一套方法。心理表征什么是心理表征？你在刻意练习，就是咱们刚刚讲的那些所有东西都是刻意练习的，一个部分，一些部分一些小部件。在刻意练习的过程中所形成的一种。可能是存在于潜意识，或者右脑中的一些表征，这个东西帮助我们快速而且高效的去做许多事情，大师和普通人之间做同一件事情之间他们的心理表征是不一样的，你刻意练习会产生心理表征，再通过你得做出来的东西再反馈给你，从而提高心理表征。还有就是舒适圈，就是你在练习某一个知识它的某一个层面的时候，你再把这一层面练习的时候，你会发现你做的题目会越来越顺手，当一个东西越来越顺手的时候，你的大脑也就停止了，更新和进化，这时候就应当向外迈出一小步，这一小步不大，就是一小步。这样就不能原地转圈了最后1点是信念，这个东西就是动力，你必须要相信某一个东西。你可以强化对某东西的相信，也可以减少不做你理想的事情的借口，这样你的动力就会强。