语速太快 是表达节奏失衡
其实就是说话不过脑子
1.找到节奏 Rapper 录音功能来说下 带一个鼓点
2.手机日记练习法 用手机把今天的事情录音记录一遍
3.朗读练习 内心的情感的一个表达
表达技巧可以使声音入耳 得体
4.心里因素--提高自信
内心中紧张
4.1.增加公众场合的说话
4.2.刻意练习 增加完美的表达自信