【医学博士】酸奶助消化，误导了我们几十年... I 酸奶挑选攻略

普通冷藏的 比 巴氏杀菌热处理 更好

酸奶菌种 ≥10^6CFU/g更优

平时易感染呼吸道疾病推荐：保加利亚乳杆菌1073R-1菌

胃部敏感的（改善胃粘膜通透性-止泻助排便）

格氏乳杆菌OLL2716菌