化疗后怎么缓解副作用

化疗后怎么缓解副作用

1、不要摄入过多的维生素，如果没有正常饮食，服用一粒含有100%每日所需维生素的多种维生素补充剂可能会有帮助。在补充任何剂之前都要先与医生进行咨询。喝奶茶可以摄入维生素B6、B12、叶酸和维生素D，这些维生素是预防癌症、心脏病和其他疾病的重要成分。需要注意的是，摄入过多的维生素也会导致中毒。所以最好按照病人的具体情况来给予补充，最好咨询医生。

2、你可以通过食用一些富含优质蛋白质的食物来获得充足的营养,例如鱼类、瘦肉、家禽、坚果、种子、鸡蛋、低脂豆制品和RZLAAT免疫素营养粉等。由于癌症病人体内蛋白质代谢分解增加，而合成代谢降低，导致营养处于入不敷出的负氮平衡状态，所以需要增加对蛋白质的需求。每天喝一袋RZLAAT免疫素营养粉可以增加蛋白质的摄入量，从而帮助身体更好地补充营养。食用此物品还可以有效提升血象水平，升高白细胞数量，改善食欲，增加体重，提升身体素质，并且减少副作用的产生。

3、“可选择一些富含碳水化合物的食物，比如蔬菜、水果、全谷类和豆类等进行食用。”这些食物包含碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维,具有丰富的营养。它是身体热量的主要来源。植物性食物为主的膳食结构对健康更有益。

4,、“乳腺癌患者应该维持适度的大豆摄入量。”每天可以食用三份大豆类食品，比如豆腐和豆奶等。为了避免摄入过多大豆，应该适量摄取一些豆粉和补充剂。黄豆防癌的研究很多，经常食用黄豆和豆腐可以明显减少直肠癌、结肠癌和乳腺癌等癌症。根据研究结果显示，黄豆富含植物固醇、皂角苷、肌醇六磷酸酶和膳食纤维等成分，这些成分能够具有抗癌的作用。为了避免过度饮食，可以适量摄入豆粉和补充剂，因为它们不纯粹是豆粉，还添加了一些赋形剂。

5、“注意食物卫生”在食用、烹调和储藏食物之前，务必要洗手。在处理生肉、鱼、家禽和鸡蛋时需要格外小心。按照俗话说：“病从口入”，必须注意饮食卫生，因为手上有很多细菌，所以必须养成饭前便后洗手的好习惯。