熙锅の每日打卡——DAY 30

这个专栏的目的是为了督促和监督我每天是否都对得起自己的生命。有想加入的朋友可以在评论区和我每天一起打卡哦～

PS：周日不打卡

一、每日目标打卡

1）会做人：成为一个受人喜欢和尊重的人

a，思考我有什么地方能做得更像老师 ✅

老师教的保命办法：

1，提供自己的追踪线索，比如告诉自己的朋友自己去过哪里，自己住在哪里，自己宾馆的名字与联系方式，时刻与其他人保持联系……

2，睡觉时也要保持警惕，因为坏人很可能在晚上偷偷的摸进来。（尤其是在缅甸这样的危险地方）因此可以所有人住在一个房间，以及做些安全措施，比如堵上门，锁上窗，随身带武器等等。

3，坚决不吃陌生人给的东西，自己备好食物与水。

b，每天反省自己有什么会让人讨厌的地方（或者通过别人令人讨厌的地方来反思自己） ✅

在大家一起干活时去干别的事情

c，每天至少做一件对他人有帮助的事情 ✅

请别人吃橘子🍊，提醒同学交班费

d，每天至少阅读5页《与神对话》英文版 ✅

2）打败泰拳&拳击🥊世界冠军🏆

a，每周2篇练功日记 ✅  

b，每天研究一篇老师关于武道的文章（课程任务繁重时可以不用研究） ✅  

c，研究泰拳手的录像，去模拟实战，练我的反应力（课程任务繁重时可以不用研究）

3）其他目标（有时间就做）

a，看老师知乎文章或是点赞、收藏、转发的文章 ✅

b，做视频&发视频 ✅ 

c，学剪辑（比如思考VLOG教父CaseyNeistat做视频的思路，学些剪辑技术等等）  

d，学泰语 ✅ 

e，阅读《当下的力量》

二、额外的收获