福州台江医院心理科：抑郁症康复需要多久？

抑郁症作为一种疾病，在任何人身上都可能出现，哪怕只是孩子。但它的高发人群却是20岁-50岁左右的人，这恰巧也是社会的主力军。因此，每个抑郁症患者确诊之后，最关心的无非就两点，一个是能不能好，另一个就是要多久才可以康复。

如果抑郁症让你感到疲倦、烦躁、没有活力，请不要感到害怕；如果抑郁症给你以及你的家人和朋友带来了沉重的心理和经济负担，也请不要感到绝望......因为抑郁症患者是可以康复的！抑郁症没有那么可怕，只要我们积极的接受并配合治疗，你也能感觉到病情不断地好转，直至回到人生的轨迹中去。

抑郁症是可以治好的

抑郁症是一种发作性的精神障碍，患者在发作的阶段，脑 5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）浓度下降。而这样的激素变化带来的状态变化也可能不仅仅是出现情绪低落，还会出现失眠或者嗜睡，暴躁、焦虑、头痛，甚至出现伤害自己的念头。抑郁症接受系统的药物加心理疗法以及家庭治疗，大概百分之七十五以上的抑郁症患者都是可以康复的。

康复分为两种——临床康复和完全康复

临床康复：指疾病存在但可以得到控制，不表现相应症状和体征。

完全康复：彻底清除致病源、根本原因和症状，不复发。

抑郁症治疗分为三个阶段

急性期治疗：主要是控制抑郁症的症状，一般都需要4-6周。如果症状没有控制，那么急性治疗期就不能结束，还需要自己调整治疗。

巩固期治疗：一般需要4-9个月，在这个阶段，患者的病情得到改善，但不是很稳定，症状虽然被控制住了，但可能出现波动而复发或加重，千万不要停止治疗。擅自停止治疗，这不仅提高患者多次复发的几率外，还可能使患者进入一种持续心境恶劣的状态。

阶段维持期治疗：当病情控制稳定之后可以进入维持期治疗，一般建议2-3年。抑郁症仅发作一次，症状比较轻，并且间歇期也比较长，一般可以不用维持治疗，多次复发者建议长期维持治疗。

抑郁症分为轻中重，三个程度级别，不管是轻度的还是重度的，一旦发现，就要及早进行干预和治疗，这是治愈的关键；而树立正确的认知与信心，那么这就是战胜抑郁症的法宝。