早餐

午餐

晚餐

碎嘴零食

今天是碳水超标的一天，只要有手有嘴，我就一定会吃东西，胃口太好真的很麻烦耶！

🌿今日心情语录🌿

今天是2020年的最后一天，让我们向这一年一直不服输、不退缩的自己，说一声谢谢。面对未来的生活，愿你能坚持运动、早睡早起，照顾好心情也满足好胃口。请相信，当你变得更好，你自会和更好的一切相逢。早安！

🌾100天收获

1.开始一百天的初衷有两个：

第一，记录饮食√

第二，控制体重❌

今天是第一百天，目标完成率50％

2.认识了自己，同时培养了一种生活方式

🍂2020年最集中的三大问题

1.吃的太多且不健康

2.睡得极度不规律

3.想得太多做的太少且眼高手低

🍃2021年必须完成的三个目标

1.体重减到90斤(5月底)

2.证书：计算机二级(3月考)＆英语六级(6月考)

3.锻炼看无字幕英语影视作品的能力