你真正需要的是什么?
你真正需要的是什么?
有人说:我需要花不完的金钱。
有人说:我需要名声。
有人说:我需要被人尊重的地位。
有人说:我需要健康。
有人说:我需要子女快乐。
有人说:......
是啊,我们生命中需要的东西太多太多了。
我们生来世间,一生都在为钱、情、名、利、子努力着,奋斗着。
我们缺少金钱物质的时候,我们最需要的就是金钱,我们被情所困所伤时,我们最需要的就是遇到懂自己、疼惜自己的人。
很多人都说社会太现实,人太现实,“现实”太“现实”。
而这就是现实的本相啊,就像我们口吃一样,口吃一样很“现实”,你改掉了它,它就“现实”不了你,而它困住了你,口吃就成为了你的“现实”。
“现实”是一个客观存在的一个事物,它没有错,只是不同的人对它的需要程度和解读不一样而已。
而我们就活在这个“现实”的世界里,要想快乐,我们就必须满足快乐的先决条件。
我的回答是:安全感。
#1
安全感,是快乐的先决条件
安全感,是我们快乐的先决条件。
快乐、幸福,是我们最终的需要,也是我们拼搏一生努力一生的终极目标。可是快乐和幸福对我们来说实在是太难了。
特别是我们成年人的世界很难有勇气提出快乐和幸福,在我们意识中,它们好像是一种理想,我们不断在朝着这个理想奋斗着。
对于我们口吃者来说,我们的快乐就是改掉口吃,拥有正常人的流利说话,自信说话的能力。
口吃让我们很不安,不是敢说话,而是怕别人笑话和批评。如果,我们说话前身边的人轻拍着我们的肩膀微笑地说:“没事,我理解你,你放松说”。
这个时候,我们是不是会一点点放下心中的戒备和紧张,开始说,虽然心中不免还会紧张,但,会比以前放松很多。
这个时候,我们心中感受到了对方带来的安全。
再比如说,我们在家人面前几乎是没有心理恐惧的,即便有,可能是源于自己对说话的恐惧,这是一种习惯的恐惧。或者面对严厉的家长会产生恐惧。
我们之所以在家人在朋友面前不紧张,那是因为我们首先确定他们是不会伤害我们的,在他们面前我们是安全的。
而有了安全感,我们说话就会随意一些,我们就会该笑就笑,快乐的感觉和平静的感觉就会出现在心头。
可能有人说,我在父母和朋友面前也很恐惧,那是什么原因?
那是因为,一方面,你曾经受到的批评和否定太多了,也就是说他们曾经伤害过你,所以,你会很紧张很慌乱很害怕。
另一方面,你对自己要求太高了,你希望自己在他们面前不要出现口吃,可是正要说话时你却感受到了自己深深的口吃预感,这个时候你也会紧张、恐惧。
最后一个原因可能是因为自己的心量太小太弱了,就是很胆小,很敏感,很脆弱导致你在任何人面前都很不安,同时,也可以看到你内心的小孩是多么的让人心疼。
所以,要想真正的快乐,我们首先要有内心的安全感,安全感,是我们走向快乐的前提。如果连安全感都没有,你怎么真正快乐起来?
有人说,我的快乐就是赚钱,赚很多很多的钱,实现财富自由。
的确,物质上的自由的确能够给我们带来内心的踏实,可是不一定会快乐。
但是,如果没有物质上的保障,你根本就没有安全感,更何谈快乐?
毕竟,经济基础决定上层建筑。
我经常给学员们讲:我们一定要努力。不怪社会现实,只是因为努力学会赚钱的能力,本就是我们必要学的技能之一。
但是,现在的现象是什么?
是很多人为了赚钱牺牲了太多的时间和精力,没有时间陪伴家人孩子,更有时间关注自己的快乐,只知道我不能倒下,我要赚钱。
这点,我是很理解的。因为数年前,我改掉口吃之后,我全身心地投入商业。从学习到实操再到收获,最终虽然实现了我的追求,但是却以我的健康作为代价。
当我拥有了它们之后,我并没有感觉到自己有多么多么的快乐。所以,那个时候我感觉金钱不是我最终的快乐,它只是我众多需要中的一个而已。
所以,我特别理解那些拼了命都要赚钱的人,因为,成年人的世界太不容易了。
张爱玲说:人到中年的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。
尤其是现在的疫情之下,很多公司和单位不断地裁员,都太难了。
赚钱只是为了更好的生活,而它并非是快乐,真正的快乐是没有任何压力的。
你之所以,为钱所困。不是表面上你没钱,而是你没有赚钱的能力,没有赚钱的能力,你自然会慌了,内心自然就没有安全感。
所以,我希望大家拥有赚钱的能力,能力达到了,内心才会安定,行动才会明确,物质才会充盈,你才能看清金钱的真相,才能知道真正要的到底是什么。
#2
关系中也需要安全感
任何一段关系都是需要我们共同用心的经营。好的关系的核心是相互尊重,相互理解,相互肯定和疼惜彼此。
所以,你会发现:你之所以跟TA关系比较好,跟TA呆在一起比较开心和快乐,其核心和根本原因就是你在TA面前有安全感。
因为,你知道,不论你做什么事情,说什么话,对方都会给予你支持、理解和肯定。并会一直陪伴着你一直走,这就是你在TA面前快乐幸福的根本。
如果,一段关系里,你接收到的总是否定、批评、抨击等等伤害。我想你会很想终结掉这段关系的,因为你在这段关系里没有感受到爱,没有感受到快乐,因为,对方没有给你实实在在的安全感。
所以,不管是亲子关系还是婚姻关系或者其他朋友关系,安全感是你在他们面前打开自己的基础,也是信任的基础,更是快乐和幸福的基础。
#3
怎样获得安全感
既然安全感是我们快乐的前提,那么如何获得安全感呢?
首先,你要确定你需要在哪些地方需要安全感。
如果,你现在正面临着生存的压力,你当下需要做的就是提升自己赚钱的能力,来去解决自己的这个压力。
如果,你现在正面临着关系中的挑战,那么,你就要问自己需要怎样的关系才会幸福和自由,问问自己具备幸福的能力不?
如果,你正面临着口吃给你带来的说话的压力和痛苦而极度没有安全感,那么你就需要问自己是继续这样煎熬还是改变?
其实,不管哪种压力给你带来的不快乐,都有一个共同的指向:你需要成长。
是的,唯有学习和成长,你才能解决掉当下的每一个压力,你内心才能自由,才能安全,才能走向快乐和幸福。
人生漫漫,愿我们都能在每个当下勇敢地面对不完美的自己,勇敢地成长,内心不断充盈、快乐、有力量。

如果,你认同我以上说的,如果,你有口吃给你带来的压力,如果你在人前说话没有安全感,且你想改变这一问题。可以随时找我聊聊。
