温州康宁医院：孩子网瘾怎么办？
随着通信技术的巨大进步，人们接触网络更加便捷，一部手机随身就可立即进入成稳状态。据统计，我国大约有10%的青少年有网络依赖问题。这其中有将近一半孩子的网络依赖问题与以下几个原因有关。比如亲子关系问题、学业受挫、注意缺陷与多动、焦虑与抑郁情绪等。
“网络依赖”又称病理性网络使用，是指由于过度的使用网络而导致人们出现明显的社会功能损害、心理损害的一种现象。从临床表现、社会文化因素、心理因素方面的相似性提示与物质成瘾有着相似的发病机制，业界广泛地认为其与奖赏环路的激活有关。
网络依赖对个体的生理、心理及社会功能造成极大损害，比如影响人们的身体健康，连续长时间上网会破坏个体新陈代谢、生物节律、饮食习惯等进而导致体质下降，影响机体生长发育；过度的人机互动导致个体对现实刺激缺乏相应的情感反应，导致亲情冷漠、兴趣缺失、家庭关系紧张、迷失自我等心理健康问题；长时间使用网络势必会占用正常学习、工作、社交的时间,效率下降；诱发青少年犯罪，采取非常规手段获取上网需要的费用。
由于个体已经无法有效地控制自己过度的上网行为，因此，专业的干预和治疗是非常必要的。温州康宁医院专家说，大量的研究证明需要生物、心理整合干预才能达到预期疗效。关键还是在于预防，防于非病时。
温州康宁医院专家对家长提出了一些有助于改变孩子脱离成癌的建议：
1、发现和发展孩子多方面兴趣爱好，尤其是运动方面爱好；
2、早期孩子接触网络时，培养他对网络的正确认识和鉴别能力；
3、从沟通开始，要让孩子愿意给你讲他关注的网游是怎么回事，还要从孩子那里了解他的学习状况，同学关系，外出活动的时间顺序场所等等，不要急于打断孩子急于批评教育；
4、改变你自己在孩子心中只有事业而没有他的印象；
5、孩子参与一些社会活动，适应人际互动。
