记录三餐12-06 昨日增重0.4斤

早餐：荠菜白菜扇贝 肉饺子×4  妈妈包的比较大个 半包椰子味威化饼干 一小块母亲 牛肉

上午：一杯咖啡☕

午餐：丝瓜炒蛋 烤蜜薯  大虾  两包瓜子

晚餐：一些花生米 两小块地瓜干 一块中等大小地瓜干 一块高粱怡 一个鱿鱼仔 小半个梨