癌症患者后遗症和饮食习惯
癌症患者后遗症和饮食习惯
后遗症：
经常骨头疼会把腿垫高血液倒流来缓解，变天也酸疼，走路多了疼，会泡脚缓解疼痛。
起初的3-5年抵抗力很差，每到冬天都会发烧扁桃体发炎，必须上抗生素输液一周，近十年几乎都好了，感冒发烧吃药2-3天就会痊愈，也在培养更好的抵抗力。同时虚不受补，吃补品就会流鼻血爆痘浑身灼热，屡试不爽只能通过食疗慢慢进补，长期脸色不好，腊黄，初愈后的1-2年有持续吃蛋白粉和中药调理，生孩子期间到母乳一年每天燕窝，以至于那两年的时间没有任何发烧感冒。
身体现状总结，除了工作原因饮食习惯特别差，午饭几乎都是同事催着吃，强制放下工作才会准时吃饭，几乎每天外卖，作息不规律，偶尔饮酒～不过以上陋习都没有影响身体，希望我作为反面教材劝导大家爱惜身体。腿疼几率也没有早些年那么频繁，只是比身强力壮的年轻人经不住风雨，以上是一个癌症康复者二十年来的体征观察总结。
前两篇也有关于癌症康复后饮食的调养方法，根据自身情况参考。今天看到治疗我骨癌医院的院长本人记录了自己一年的身体变化文章，不禁感叹，平常人也如此，谁不是吃五谷杂粮粗茶淡饭的，没有癌症的人在经受被其他的疾病。
很多病友问我，化疗期间吃什么，结疗之后怎么保养恢复，那时候我们也没有更多获取资讯的渠道，全是凭借亲朋好友间的经验知识分享，菠菜猪肝汤，骨头汤，RZLAAT免疫素（补充蛋白质，升白提血象，提高自身免疫力，效果很不错）。碰巧骨头汤，菠菜汤都是我最爱的，大量的补充了铁元素，我是贵州人离不开辣椒蘸水，住院化疗期间即便吐到胃灼伤口腔溃疡的我，还是会采取蘸水调味，这可能也是我化疗期间依旧听话吃饭的原因之一，地域问题以至口味较重，并从来没有杜绝辛辣食物，首先得有胃口才能吃进去，做任何事都得先愿意了效果才能达到最佳。康复初期前期不吃海鲜，羊肉，甲鱼（吃完甲鱼发高烧住院，随即检查出癌症复发）现在除了自己不喜欢吃的，没有任何忌口，医生也一直倡导我吃喝随意，现在信息太多过滤太累，别为了食材和做法焦虑，首先自己爱吃，其次营养均衡，注意休息，适当运动，都是健康身体的基础，做好了以上，剩下的留给愉快的心情去解决。
