案例课一（下）——找回自己的感受至关重要

亲子案例疗愈过程分享（下）

——案例课1

       继上篇的内容，我们继续进行余下内容的分享。

下篇疗愈核心：如何客观理解攻击性和过激行为？感知觉丧失的后果是什么？为什么感知觉恢复很重要？如何恢复感知觉？如何化解恐惧？

接上篇

老师：好，小Y，你再谈谈你的妈妈对你的这种思想产生的连接和控制吧，咱俩做了这么久的咨询，因为你的胆小，你会经常感受父母的想法，把你的父母的想法作为自己的想法，你把这个例子跟大家分享一下，这就是你所受到的终极伤害。

小Y：嗯，我经常会感受我父母，然后不自觉得把他们没有表达出来的想法，变成我自己的内心想法。

老师：他们是如何影响你，你怎么身体力行的把你爸爸的感受和想法在你自己身上体现出来的，这个例子跟大家分享一下。

小Y：我会头疼啊，胸闷啊，然后会吃不下饭。这些症状会一直跟随着我，直到我把他们的想法执行出来，或者借用我的嘴去表达他们没有表达出来的想法。

并且当我感到特别痛苦害怕得时候，我会用激烈的吵架去向他们释放这种恐惧。我越是害怕得时候越会和他们争吵，还会砸东西。

老师：感到恐惧了吗？你在帮你爸爸在释放恐惧和愤怒。
小Y：对，我控制不住得和我妈妈吵架，就像前几天我又在释放恐惧，就跟我妈妈吵架，气的我想瞬间把她给我煮的药砸她脸上。但是我就用最后一点儿理智控制住了自己。不然我可能就这么做了，如果去年的话，我可能真的就砸在地上稀巴烂了。
老师：嗯，因为你爸想打你妈是不是？ 
小Y：我也不知道。而且特别是我爸不在家的时候，我会特别想欺负我妈，就想把她关起来，然后一顿咒骂。就像小时候她把我关进小黑屋一样，让我在无尽的黑暗中被恐惧淹没。每次我对妈妈有这种想法的时候，我都觉得太可怕了，我都觉得自己疯了。当我愤怒到极点的时候，我还跟我妈说，“你去年脑子被撞了一下嘛，流血破了还缝了几针，去年脑子撞开了，还没补好吗？今年要再试一下吗？”然后我妈很害怕，第二天开始看都不敢看我，背对着我坐。 
老师：但其实呢？你对你妈妈真实的感受是什么？ 
小Y：其实我妈妈是很恨我的。嗯，她很讨厌我。我也很恨很讨厌她。我妈妈非常爱打麻将，甚至我跟她说过无数遍，从小到大她打麻将给我造成的伤害有多大，但是她就是完全不收敛这个东西，白天打，晚上打，每天打。然后出去旅游也是组的麻将局。我越说这个东西，她越疯狂。
老师：嗯，所以这是你对你妈妈的一个愤怒。现在我想问问各位，小Y为什么会对她妈妈爆发很大的愤怒，谁能告诉我？ 
同学1：我感觉一个是之前她妈妈伤害过她，她非常害怕她妈妈，第二个是她感受了她的父亲对她妈妈的这种愤怒和不满的情绪。
同学2：还有一种可能，她妈妈也害怕她，被她感受到了。还有就是她之前太满足妈妈，为了满足她妈妈而做了很多她不想做的事，她付出了太多，可她妈妈却连简单的少打麻将也不能为她做到，所以她很愤怒。 
边老师：嗯，还有呢，大家再想想看，还有另一种可怕的愤怒、恨，谁知道？ 

同学3：她妈妈对自己的讨厌吗？
老师：她妈妈对自己不讨厌，我说的是愤怒。还有吗？ 
同学4：他爸爸走了以后，家里就剩下小Y了，她妈妈就更把关注力放在小Y的身上了。其实并不是小Y想要圈禁住妈妈，而是妈妈想要极力的把小Y圈在自己的身边。这让小Y十分的恐惧。
老师：对了。她妈妈对她可能有这个想法，另外还有对她恨的想法，想伤害她。
所以说呢，访客都是会经常感受到别人的想法的人。很多的时候，当访客说我要杀我爸爸，我要杀死别人时，很可能是对方有这样的念头，被访客感受到了，访客就来回应了。
特别是严重的病人，经常有这样的感受。所以当我们访客说我要杀谁的时候，我要死的时候，这多半是他受了惊恐吓的原因，常见为他父母的想法和他自己的想法的混杂。
总结一下，过激行为的出现，是由各种原因造成的，基本上以上几种就囊括下来了。小Y的前期治疗，已经帮助她能非常好的能感受到她真实的问题了。小Y，当我跟你说你妈妈要圈禁你的想法，甚至她很恨你的想法，你听完之后有什么感受？
小Y：你说她想圈禁我，我觉得你说的特别对。

老师：如果你不听话，你妈妈会怎样呢？ 
小Y：这就让我想到她小时候做过很多惩罚我的事情，在我不听她控制的时候，我妈妈会很严厉得惩罚我。我觉得一个母亲能够对自己的女儿做出那种惩罚，难道不是恨、而是爱吗？
同学1：边老师，我觉得就小Y妈妈有一点非常的可怕，就是小Y他爸爸在家的时候，小Y妈妈的这个想法，不是每时每刻都能够呈现出来的。因为她爸爸在家，小Y妈妈非常害怕她爸爸。但是爸爸一走的时候，小Y妈妈那副张牙舞爪的样子就呈现出来了。这种人前人后两种面貌，是很畸形，很变态的。
小Y：对对对！感觉我爸爸一走，她就是另外一副嘴脸，就是好像跟我叫嚣一样。但是只要我爸爸在场，不管是我们在车里还是在家里，我不管怎么辱骂我妈妈，我爸爸都是好声好气、转移话题，他绝对不会说我不对。
甚至我有的时候特别愤怒，辱骂我妈妈的时候，我爸爸会劝说我，其实妈妈对你没有坏心的，你不要这样想什么之类的。我妈妈这时是不敢发声的，她会装成一个非常温顺的、很听话的样子，在那做一些家务事，但她内心根本不是表现出来的温顺状态。 

同学3：完全是两副面孔，老师，我不明白为什么小Y妈妈在爸爸在与不在的时候，变化会这么大？
老师：你们当中几乎所有人都会遇到这种情况，因为很多的时候女儿对爸爸来说就是小情人，有的妈妈是会妒忌的。
众同学：对，我觉得也是……
老师：所以这个很奇妙啊，大家自己去体会吧。好，那么基本上小Y这个部分，我都帮她看到所有的恐惧了。
那么接下来怎么化解呢？

化解的方法，第一步，就是你要看见恐惧，知道自己到底怕什么，把它表达出来。
第二个就是，要看到父母是怎么把小Y伤害成这样一个无比惊恐的人的。因为小Y一年级的时候，感知能力已经开始丧失了，所以她最早的伤害应该在这之前。小Y妈妈的恐惧和要求，对她造成很大的伤害，这些可能还要追溯到更大的更早的伤害。
我今天帮小Y把这段的经历化解一下心结，现在打开的很彻底，应该再不会有问题了。

另外关于为什么不信任别人，那是因为她不信任自己的感受。人只有信任自己的感受的时候，才可以信任别人。
所以对于相信别人这个话题，跟人没有关系，跟怕人也没有关系的。一个没有自我的人，在人群当中很受影响，所以怕人是必然的。
所以，所有访客的共同课题，都是在咨询过程当中找到自己的感受。如果没有自己的感受，是无法信任自己，更无法信任别人的。大家明白这个道理了吗？
所以说，恢复感知觉是我们这流派的最大特点。因为一个人没有感受，没有自我的话，谈何自信呢？而没有自信的人，怎么会不生病，又怎么会有爱？
这是所有访客共同面对着的根源性的问题。小Y这个案例，其实是我们很多人都会经历的事。我也希望大家能通过这一件小事，能对感知觉系统有个深刻的认识。如果这个东西找不回来的话，人生可以说处处是误解，处处是陷阱，处处是无奈。 

好，小Y你现在感受是什么样的？
小Y：我现在的感受就是，我不再觉得自己有那么多负罪感，不再觉得都是自己的错了。
老师：好极了。不觉得自己傻了对不对，你的傻就是错和负罪感，明白了？ 
同学1:老师，我觉得她的童年活得很拉扯。就是她一直被她爸爸当枪使，她爸爸走了以后，她妈妈还对她开枪。 

小Y：对，就各种折磨我。而且小时候我因为一些事哭的话，我妈看到是绝对不允许的。她会把我关进厕所间，黑漆漆不允许我出来。我觉得这个女人简直太可怕了。
老师：好，今天用了50分钟不到的时间，已经把小Y的记忆都开发起来了，现在打开的是你的整个情绪系统。你会发现关进小黑屋过程当中隐藏的是你的诸多痛苦。但是你一直把痛苦给压抑在心里，你不敢把它表达出来。估计这次做完之后，这些痛苦都会出来，我们下次咨询再继续解决。
今天同学们人多力量大，打开的也快。真正的效果就是在这过程中，你们每个人的心灵深处都有被注入能量，这个能量才能帮助你们自己和帮助你们未来服务的访客，这才是关键。好了，我最后想问各位上完这堂课的感受如何？ 
众同学：简直解燃眉之急的感觉，而且我发现听小Y的分享，能看我自己的原生家庭的伤害，对我自己有疗愈的作用。
另外就是您在分享她的案例的时候，你在给我们演示你是怎么样去治愈她、怎么样去引导她的，我们又可以从你的身上学习，这样子的咨询方式，我觉得太好了！
我在看到小Y的那个伤害以后，你说小Y很痛苦，其实我也感受到了我自己的痛苦，我也可以回去想一想了。

“

总结：

每个人的课题都是在咨询过程当中找到自己的感受。如果人没有自己的感受，是无法信任自己的感受的，也就无法真正信任自己，更无法信任别人。

恢复感知觉是我们第一个需要完成的任务。一个人没有感受的话，没有自我，没有自我的话，谈何自信？所以没有自信的人怎么会不生病，怎么会有爱？

这根源性的问题，一直被很容易在心理疗愈过程中被忽略。所以恢复感知觉是我们每个人要面对的首要课题。

疗愈方法：

老师用询问感受的方式引导小Y说出当时自己在经历事件时未能觉察的真实感受，并且引导访客表达出了那些没有被看到的情绪（愤怒、讨厌、恨、害怕）。

通过引导访客不断得回忆出当时的场景，慢慢去找到自己真正的感受，修复原本的感知觉系统。

有了真实的感受，才会让我们真正从内心认可自己并且坚定的相信自己。

访客不再被他人影响后，就会逐渐敢于面对生活中的人事物了。