案例课一（上）——感知觉的丧失

亲子案例疗愈过程分享（上）

——案例课1

       最近，我们开设了案例课，以一个访客分享案例，其它访客在老师的引导下共同对其进行疗愈的形式展开此课程。目的旨在培养访客疗愈他人能力的同时也对自身进行疗愈。据大多参与的访客反馈，这种上课模式让他们彼此间共同成长了，形成了良好的能量交互。在此，将上课内容以对话的形式整理出来，和大家分享。因为一节课涉及内容较多，因此每节案例课的内容将会分多次刊登到公众号上。

上篇疗愈核心：我们的感知觉是怎样一步一步丧失的？如何来恢复自己的感知觉？如何面对生活中的害怕？如何正确理解胆小？

访客：小Y

访客回忆事件经历：

       7岁那年，父母开始逼迫我弹钢琴，并且要求我在兼顾读书的同时要完成钢琴考级。从那时候开始我觉得自己就开始非常的紧张，像在背上背着一个重重的壳前行。

       记得有一次班里有一个男孩子特别调皮没礼貌，每天欺负班里的一个女孩子，这个女孩子只有6岁，每天被欺负哭，有一天这个男生想用铅笔去戳这个女孩子，每天在一旁观察的我顿时看不下去了，站起来挡在了女孩子面前，结果我的眼睛被戳的一直流血，老师也吓坏了，赶紧把我拉去医务室清理，几乎还有1mm就要戳到眼球了。老师害怕得通知了我的母亲来学校，跟我母亲说清了来龙去脉希望她带我去医院进一步检查受伤是否严重，我的母亲竟然对老师说：“没关系，小孩子小打小闹，以后注意点就好了。”我震惊了，我以为母亲会为我打抱不平，伸张正义，至少也要教训一下那个男孩子，但她什么都没做。

        从那以后我觉得我的母亲像是一个陌生人，我不再相信她也不再相信任何人。我不再快乐，每天放学回家就是练琴，完成当天的曲目，没有时间和同学互动。上了二年级开始就不爱写数学作业，特别叛逆，甚至与数学老师厮打也不愿意写作业。作为一个瘦弱的女孩子，大家都惊讶于我的反叛态度。

访客症状表现：害怕、讨厌、不信任周围人（包括父母，同学，老师），并且对人有内在讨厌恐惧的情绪。不爱说话，容易与人在相处中发生冲突和矛盾，不会表达自己的感受，内心感到孤独痛苦，无法专注做事，甚至害怕做事。

疗愈过程实录：老师：首先，我们要能看到这位访客的主诉是什么。这件童年伤害导致的后果是她无法再信任任何一个人了。大家没有想来疗愈的想法？谁来讲？
同学3：我觉得是遭遇了这件事以后，她感受到没有人爱她；而后来不敢相信别人，是不敢相信别人去爱她。在这个世界上也很难找到真正去爱我们的人，我的思路是我们应该自己爱自己。 
老师：嗯，好的，我想提醒大家，像面对这种案例的时候，我们不能直接下你“应该”怎么样的论断，我们所做的第一步是询问访客，你们只有询问更多的信息，才能得到真实答案，来小Y~老师来询问你这件事发生之后你的感受是什么？
小Y:我觉得就是有苦说不出吧，反正很委屈。 
老师：嗯，非常棒，委屈。
小Y:然后，而且我觉得自己很傻，但是我仍然觉得自己做了一件很伟大的事。 
老师：你妈妈有没有说过你傻，我指在事后会说：“你这孩子怎么这么傻呢？” 
小Y：嗯，她没有直接说我傻，她只是类似说我脑子不好，去跟那种男孩烦什么东西，她就觉得我应该离这种人远一点，嗯……她觉得我应该不管这种事情，但是其实我可能已经忍很久了，然后那天我实在忍不下去，我就冲过去挡在那个小女孩的面前。 
老师：好，还有呢？第一个委屈，第二个觉得自己傻啊，你看这都是有原因的，第三个，还有什么感受？ 再找找看。
小Y：还有就是愤怒啊，恨呐。
老师：太好了，恨谁说说看？
小Y：恨我妈呀。
老师：恨她什么？
小Y：恨她就是没有替我伸张正义的勇气，我有勇气的做了这样的事之后，她还不站在我这一边，还在那做和事佬，连学校的老师都觉得我非常的严重，觉得小Y妈妈，你是不是带她去医院好好检查一下，是不是眼球受损了什么的？当时老师说话都颤颤抖抖的，以为家长会闹到校长室去，结果我妈听完后就分分钟没事人一样就走了。嗯，她对待这件事的态度让我好愤怒。
老师：还有呢，除了愤怒以外还有吗，除了恨你妈，还恨谁？
小Y：恨我自己吧。
老师：嗯，还有呢，还恨谁？
小Y：恨那个男孩子。
老师：还有呢？
小Y：没了吧。 
老师：你还恨你同龄同学和老师吧，为什么我这么说，想想看？
小Y：讨厌这些人吧？哦对对对，我是恨这些人，我觉得大家每天看着这样的事发生，居然无动于衷。而且在班里我属于那种非常小个，就比别人都小个，然后坐在个第二排那种，那么多高大威力无穷的人，他们居然都不管这些事儿。
老师：所以你看到了吗？这件事让你对所有的人产生了愤怒。小Y：愤怒之后我开始不信任，我还讨厌老师。因为我觉得那些老师简直就是垃圾，她们每天看着这样的事发生却都不去治理这些学生，就是任他在班级里这样违法乱纪。 
老师：还有什么感受？
小Y：就是也讨厌同学，也讨厌老师，所有人讨厌了，全世界我都讨厌

老师：你还有别的情绪，还能说出来吗？
小Y：就是很失望吧，也很落寞。 
老师：嗯，好的。你这里头有个最核心的情绪还没被发现，你的诉求就是，在生活当中的恐惧该如何化解呢？可是你看不见其实你在经历了这件事后你是很恐惧的，那么，你最大的一个恐惧能看到吗？来找找看。
小Y：  对，我害怕。
老师：太棒了，还有呢？  
小Y：就是我害怕人，我害怕所有人事物。
老师：好吧，这次就是你真正的一个点，你到现在也没有把它冲破的一个点，你知道你为什么打那个小孩吗？为什么去抢那个笔吗？
小Y：为什么？
老师：你不是去声张正义，你是被吓到了。很简单，在他去伤害别人的时候，把你给惊吓到了，是你受到的惊吓采用了这种方式。所以你不是傻，是被惊吓了。
小Y：哦，对，我觉得会发生很意外的事情，结果我就出了个意外，对呀。 
老师：所以说当你受了惊吓的时候，你没有得到一个很好的保护，没有人告诉你别害怕。
       这个事件中，他们会把你当成所谓的英雄，甚至你把他们的想法当成自己的想法了。你也认为你在打抱不平，但其实根本不是的。
        所以在那时候，你的感知觉系统已经开始出问题了。也就是说在这个时候，你的心的这种感知觉系统已经受伤了。明明那时候才一年级，你从一年级的时候就开始生病了，你感觉出问题了，拿别人的感觉当成了自己的感觉，连自己的惊吓都无法表达出来。
       这第一个惊吓是这个小男孩儿把你惊吓到了，让你控制不住的去还手。第二个惊吓，在你受惊吓的情况之下，你的老师和同学没有一个保护你，而且他们更大的惊恐又把你吓着了。第三个惊吓，就是你妈妈给你的惊吓，你妈妈的惊吓更可怕，她不仅不保护你，而且还指责你，说你太傻。
        她根本就不了解事情的经过，当你受惊吓的时候，指责你的时候，这个伤害就就伤入到灵魂深处了。所以这个时候你妈妈对你的伤害是这里头最巨大的。她的指责之后，就造成你对自我的不接纳，你就会觉得你自己很傻，你是不是经常觉得自己有傻的感觉？

小Y：对，我还常常听一首歌叫很傻。
老师：对呀，因为在你妈妈心目中，你就是很傻，你妈妈的想法被你感知，导致你内心产生了很强烈的自我否定。所以你不自信是这么造成的，明白了？
        这是你妈在你受惊恐的时候的一个否定，直接造成了一个灵魂深处的伤害。但其实根本不是傻，我给你解释了，你不是傻的孩子，而是胆子极小，极其害怕的小孩。你们听了这个案例之后，都可以跟自己的童年来对照，有很多事情都跟小Y是一模一样的。 这样说对吧，小Y？ 
小Y：是的。
老师：嗯，那你为什么对这个世界不信任了？因为你的感知觉都已经扭曲了，你怕，怕所有的人，但这过程当中没有一个人感觉到你的害怕，有人认为你是英雄，有人认为你傻，就是没有人认为你怕，所以你不相信任何人的判断，导致了你对这个世界任何人都不信任了。只有认识了我以后，我才帮助你了解你的感受，觉得我说的对吗？
小Y：对。 
老师：这就是你为什么很难表达自己的感知，首先你自己都不知道你的感知觉，你怎么表达呀？
       如果我今天不告诉你，你可能永远都会认为你自己傻的。你们同学永远都会认为你这个人是见义勇为。所以这个世界的人从来不用心来思考问题，只是用大脑，用惯性来判断问题，但是你们这些人是没有自己感受能力的，所以你这时又能怎么办呢？
       你们就把别人的感受变成了自己的感受，造成了你对这个世界的不信任，为什么不信任？就是你们自己都不信任自己的感受，怎么能信任任何人呢？
        所以说，想要相信别人之前，所有人要做的第一件事就是找到自己的感受，并且信任你的感受，这就是我们和每一位访客一直在走过的，我为什么不停的帮访客恢复感知觉，因为如果没有把感知觉恢复出来的话，你们永远不知道自己是谁，永远对这个世界充满了否定和恐惧。明白了吗？好，我跟你说完这些话，你有什么感受了？ 
小Y：我好像没有那么惊恐了。好像安抚了我受伤的心。让我更坚定自己吧。
边老师：应该至少你知道你不是个傻姑娘了，那你能不能接受一个胆小的自己呢？ 
小Y：我是不能接受的。从小到大，可能四五岁的时候，我父母就是一个强迫我变成一个胆大的女孩。我们家以前住一个有院子的房子，要通过院子才能去门口开门的那种，一到夜晚就会需要经过一长条漆黑的走廊，我父母竟然逼迫我去关楼道的灯。你知道对于我来说，有多害怕吗？平时每天都是爸爸去关的那个灯，然后那天他们俩说今天就要我去关这个灯。他们俩就看着我去关那个灯。关完之后，我大叫着在黑漆的走廊里跑回来。

老师：嗯，他们在训练你的胆大，他们不能接受胆小对吧？因为他们都是胆小的人啊。 
        那好，我现在让各位同学开始开动你们的脑筋啊，你们在座的每一个人都是很胆小的人，都是很容易害怕的人，那你们告诉我，胆小的人有什么好处呢？一个个来说说。
同学们1：胆子很小，那最起码你把自己封闭起来，好歹不用再接受更多的伤害啊，因为胆子很小，这也不敢碰，那也不看，不就把自己保护起来了吗？我觉得在你没有那个实力强大到能应对外界这些伤害的时候，胆子小，那你就知道自己这个事儿做不了，不接触就是保护。
同学们2：胆子小可以帮我们从怕的东西入手，看到自己的伤害是什么。 
老师：好，看到伤害，还有吗？
同学们3：胆子小的人聪明！ 
老师：啊，太好了，聪明啊。 
同学们4：我觉得也是保护。胆子小的人珍惜生命，还能有一次体验自己变勇敢的机会。
老师：我来说一下啊，我想说，胆子小是人类的本能，每个人胆子都小，这是真相。并不是各位胆子很小，所有人胆子小。如果没有这个胆子小的话，人是活不下来的。它是生物本能的保护，所以它是一个生物的属性，是极其正常的。
       但是在成年人的世界，因为他的无知和迂痴，他不能接受孩子这种生物保护本能，所以这是最大的一个障碍。胆子小我们通常会把他们等于懦弱，社会惯性会把跟胆小和懦弱连在一起，这就是人类的误解造成的。
       第二个，如你们所说，胆子小可以保护自己啊。这是因为人比较敏锐，比较警觉，其实胆小最大的一个特点就是警觉。

        第三，胆小的人往往有智慧，因为他为了保护自己，会考虑的很多，所以让他们非常的智慧。社会上有种声音，说只有聪明人才会得心理疾病，就是由这个道理产生的。
所以胆小本身其实是非常好的一件事，但是因为我们的误解，造成了对胆小理解的偏差。就像我，我就是个很胆小的人，在我很小的时候，我的胆子非常小，怕打雷，怕下雨，怕刮风，怕着火等等都怕。但是并不等于我懦弱。我是很无畏的，当我的朋友要受了这些惩罚，我会很好的保护他们，所以胆子小并不等于说这个人没有气概，没有胸怀，这是一个误解。
       但是很遗憾的是，因为你们胆子小，所以你们丧失了你们的感受能力了，你们的想法和感受被父母剥夺了。因为你们父母对胆小的理解偏差，你们被赋予了各种属性，让你们成了被贴上错误标签。这才是最大的悲哀啊。

       就像小Y一样，她因为胆子小，被妈妈认为她是个傻子，被同学认为是一个不知道天高地厚的人，被老师认为是一个得不到母亲保护的人。这些东西之所以会印在你们的脑海里，是因为你们没有自我的感受和想法，所以很容易被人洗脑，被人精神控制。这才是胆小造成的最大的人身伤害。大家明白了吗？ 
同学们:明白了。 
未完待续后见下篇