要警觉自己是否很长时间都活在压抑的状态里，如果长时间都是活在压抑、不会笑的状态，人会被压垮。

如果把当下的问题解决，能改善你的状态，那就尽快去解决问题。如果问题解决不了，就尽快放下，反正愁、压抑也解决不了。如果等过一段时间，这个状态就会消失，那现在也不必要压抑。

总之，人生没有哪个阶段值得自己长时间活在压抑状态里。