磨丁瑞丁CEF试管：一边备孕，一边旅行

对于想要宝宝的夫妻来说，旅游备孕是一种非常棒的选择，一边备孕，一边旅行，岂不美哉！旅游+备孕指南

1旅游地点

①人不多；②能够放松心情。
备孕夫妻外出旅游最好选择环境质量比较好的目的地，并且避开旅游旺地。最好到环境优美、人少清静、可以让夫妻两人都感到温馨舒适的地方，这个地方不需要太大、太知名，这样神经才能得到彻底放松，紧张的情绪是不利于怀孕的。

对于想要在瑞丁CEF国际生殖遗传医院进行试管助孕的夫妻来说，我们推荐以下几个地点来进行旅游+备孕哦~

试管备孕+旅行

西双版纳

西双版纳夏季最热的时候，平均气温也只有28℃。这里，拥有一望无际的热带雨林，这里，占全国1/4的动物和1/6的植物被誉为“动植物王国”。千年历史的傣族村寨与寺庙佛塔，特色的傣式美食，精美绝伦的手工艺品。与众不同的民族风俗，新鲜又便宜的热带水果，让人们不出国就能感受到东南亚风情。不愧是蜜月旅行热门地、让夫妻、情侣留下美好的旅行记忆！

瑞丁CEF位于磨丁经济特区（又名中老经济特区），比邻西双版纳。从西双版纳到磨丁经济特区只要一个半小时；还有中老铁路直通！预计2024年3月，直接刷身份证即可出入磨丁经济特区。

西双版纳是前往磨丁经济特区的最佳旅游地.上午在西双版纳旅游度假，下午就可轻轻松松去瑞丁CEF做试管。

磨丁经济特区

磨丁经济特区（又名中老经济特区）为热带、亚热带季风气候，自然资源丰富，森林覆盖率高达93%，空气清新，阳光明媚，人文环境极佳，且年平均气温26度，夏无酷暑，冬无严寒，非常适宜居住。同时，这里也正逐步打造中南半岛巨大的免税购物天堂和生态休闲旅游度假胜地。

磨丁经济特区有如仙境般的磨丁国家森林公园、空中走廊、热带植物、沟谷大象、人妖表演和免税购物等，极具特色的美景美食、便利的交通以及安全的治安管理，也是一个旅游胜地。

2磨丁经济特区旅游+备孕安全吗？

磨丁作为中老一带一路铁路第一站，2022年12月成立昆明市公安局磨憨-磨丁经济合作区分局，为磨丁口岸治安安全保驾护航。

特区预计2023年底完成电围网建设，隶属中央政府领导，其宗旨是为了把磨丁建设成为永久的现代化城市；对专区进行管理和开发一条龙服务，去当地旅游+备孕，人生安全有保障。

3关于旅行安排

提前做好旅行计划。交通工具、时间安排等都要安排清楚。旅途过程中，要从一个地方到另一个地方，气候、环境等都会发生相应的变化。如果是长途旅行，还会有温差的区别，极易受凉，发生感冒，要注意休息。

“随身物品带什么

注意尽量少带行李，“拖家带口”的负担承受不起，轻松出行，才能无忧;不要穿高跟鞋，坡跟也尽量不要穿，一来行走不便，二来准备做妈妈的人，要让身体处在放松的状态；紧身衣、束身衣什么的，沉入衣橱就好，衣服尽量选择宽松舒适的款式，至于为什么，你说呢？还有一点，随身携带叶酸，怀孕的前3个月，每天都要补充400毫克叶酸；还可以随身携带感冒药、拉肚子药等，以备不时之需。

“关于饮食卫生

出门在外，吃得饱，也要吃得好，更要吃得卫生。旅行如果三餐不规律，身体容易出状况，对备孕没有好处。出去玩，品尝当地的美食时注意，尝尝鲜即可，切不可吃太多，以免肠胃不适应。此外，还要注意饮食营养，荤素搭配要合理。

此外，饮食要注意荤素搭配，瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，有助于改善精子和卵子的质量，提高受孕概率。

“关于睡眠休息

白天也不要玩的太疯，不妨享受一下慢节奏的旅行，每天保持充足的睡眠，即便你觉得旅行的时光难能可贵。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

时间，地点，所带，所吃，所睡……如果这一切你都搞定了，你可以开始挑选满足这些条件旅游地了，满心欢喜的你，准备好了吗？