婚礼倒计时:15天,健身减肥打卡!
想减到理想体重去做最美新娘
倒计时15天,希望能回到之前的88斤!
早上称重:46.6,腰围65
空腹20分钟帕梅拉有氧
早午饭:两个水煮蛋+两根小肠+一杯黑咖啡
(临时决定记录,所以没能拍照片)
上午给家里大扫除
下午去了书吧,做了电子请柬
两点钟饿了,点了一个金枪鱼三明治,好好吃!量也很大,吃了一半就差不多八分饱了!nice!还喝了一瓶燕麦黄桃酸奶


本来想去游泳🏊🏻的,但是上一次核酸有事没能做上,超过7天了,游泳馆不让我进了😭
回家后有些饿,把剩下的半个三明治吃了

晚上和老公去河边钓鱼,结果忘带夜光鱼漂,河面一片漆黑啥也看不着😂
回家后没忍住,吃了好几口老公的炸串

为了这几口炸串,来了一套郑多燕健身操😶
好累好累😔😔
洗澡睡觉了!
大家晚安!