记录三餐01-24 昨天胖了1斤

早餐：一个饺子。一点馒头 小鸡炖蘑菇 黄瓜拌皮蛋 花生酥好几块

上午：一些花生 一些瓜子 一些地瓜条 一些开心果

中午：一些瓜子 一些开心果 晚餐：茭瓜炒蛋 水果拼盘 两个核桃 几个桂圆 一些肉脂渣 一点鸡肉

胖了十斤了😮