哪些人是肠息肉的高发人群呢？永川肛肠医院

一、工作疲劳的人

这类人生活不规律，由于他们经常性的不规律，导致体质下降，容易长息肉；

二、情绪不稳定的人

经常无缘无故的焦虑紧张会影响肠道的功能，会导致大便在肠道内停留的时间过长，以及毒素的过度吸收；

三、有遗传病史的人

比如说有家族性遗传性的息肉病，这类人患息肉的比例会非常高；

四、不注重日常饮食的人

在饮食方面经常吃油炸的、熏的、烤的，这种肥甘厚味油腻的食物，而膳食纤维摄入比较少，这样会导致肠内的环境改变，导致有毒物质的产生；

五、大量吸烟饮酒的人

大量吸烟饮酒也会导致肠息肉的发生，甚至癌变；

那么怎么才能预防肠息肉呢？

一、饮食要荤素搭配，多吃点膳食纤维和水果来减轻肠道的负担；

二、养成良好的生活习惯，多饮水多运动，减少大便在肠道内停留的时间，防止便秘，那么发病率就会下降。