化疗后贫血吃什么食物补血最快

化疗后贫血吃什么食物补血最快

化疗后，很多人都会出现贫血的症状，我爸同期在医院化疗的一些病友很多都出现了贫血症状，头疼、头晕、耳鸣，而且医生说有些恶心，呕吐症状也和贫血有关。

我爸的状态还好，不知道是因为他本来身体相对好一些，还是因为他喝了RZLAAT免疫素的缘故，很多人都说喝RZLAAT免疫素，化疗后的副作用会小一些。很庆幸，我爸没有出现贫血症状。害怕贫血，当时有和其他病友征集了治疗贫血的一些食疗方，庆幸我爸没用上，不知道以后的化疗会怎样，希望能一直这样保持下去。现在分享给大家，大家可以参考。

把鲫鱼清洗干净后，在油锅中煎至两面焦黄，再放入砂锅，加入适量的热水炖煮。先用大火烧开，再用小火慢炖一个半小时左右，到汤汁呈奶白色，吃鱼喝汤可以起到益气养血的作用，有效的缓解因化疗引起的贫血、白细胞下降、体倦乏力等不适症状。

2.海参茯苓羹

用枸杞和茯苓加水煎煮，去渣留汁后与海参一起炖煮，一直到海参熟烂为止，坚持食用可以起到滋补脾肾、养阴生血的作用，对化疗引起的贫血、头晕、心悸、气短等症状有一定的治疗作用。

3.红枣木耳汤

把黑木耳用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵后，与红枣一起放入砂锅中，加上适量的清水，先用大火煮开，再改成小火慢炖30分钟，等到黑木耳熟烂后，加入红糖稍煮片刻食用，可以起到很好的补铁补血作用，对化疗引起的贫血有一定的缓解效果。

4.阿胶大枣粥

用糯米和大枣加水煮粥，粥熟后把捣碎的阿胶放进去，再加入适量的白砂糖煮沸就可以。坚持食用可以起到很好的补血作用。