材料:
猪骨200克,陈皮20克,茯苓10克,甘草5克,乌梅1粒盐适量。
做法:
1、把猪骨、陈皮、茯苓、甘草、乌梅分别用清水洗净,再将猪骨放入沸水中氽熟后捞出沥干,陈皮浸软。
2、在瓦煲中加入适量清水,再放入所有材料,炖煮3小时,下盐即可。
营养功效:
甘草能补脾益气、清热解毒、祛痰止咳的功效。本品具有燥湿化痰、理气和中的功效
提示:高血压患者忌服甘草