你必须赢得目标

强调一件和目前世界上的灵修圈所告诉你的完全不同的事，这件事是，你要重视外部确认（外在显化）

第一步，掌控世界（mastering the world），然后，掌控心智（mastering the mind），如果你此刻感觉很好，但你对世界无能为力，那么你的潜意识中正压抑着那些agflap

因此，莱斯特的教导要重视外部确认（外在显化）

这几乎是被莱斯特后来所有的学生都忘记了的一件事

想一想，事情就发生，一个毫不费力的念头，事物就出现在那里，就像梦境那样。

通过释放，不要妥协，自由的第一步是掌控世界，然后你释放关于世界的贪恋和嗔恨，可是如果你做不到，你把“我不能”藏在潜意识里，你就无法自由，你必须做胜利者。

到达自由的全过程，就是你通过释放，不断变得更轻松和快乐，接着到达看着一切发生的地方，到达那个毫不费力的念头就能创造一切的地方，此外并没有什么其他东西要积累在心智里，之所以说要重视外部确认。

是因为有许多人把一种表面很好的感觉当作自由，他们的世界并没有变化，因为潜意识还保持着那些画面，一个真正改变了心智的人，他的世界必然发生改变。

因为世界仅仅是你的一堆想法的投射而已，这就是为什么莱斯特提倡使用目标表格。

它的作用是把你潜藏在潜意识中的程序拉出来，不要对你的目标妥协。

如果你做不到，那仅仅是一个做不到的感受，看到它，释放它。

释放到你现在就看到它实现了，品尝到它，知道它已经是你的了。