牙医为啥不建议用电动牙刷？告诫三大弊端风险！

近几年很多人都开始将电动牙刷作为主要的洁牙工具，但随之而来是大量电动牙刷伤牙的负面评价，甚至有很多牙医不建议大家使用电动牙刷的言论出现。那牙医为啥不建议用电动牙刷？作为一名作为口腔博主，李轩也收到过不少类似的咨询，今天我就针对这个问题为大家整理一篇科普文章，让大家能全面认识电动牙刷。（下图是我用过的一部分电动牙刷）

 

一、牙医为啥不建议用电动牙刷？

牙医为啥不建议用电动牙刷？为了给大家一个靠谱专业的回答，我咨询了三十多位牙医，并整理了他们对电动牙刷的意见，这些意见可归结为以下三点！

意见1：不建议大家用劣质电动牙刷。他们觉得国人口腔素质差，口腔患病率超过了90%。而市面上的电动牙刷多是不专业产品，如果国人使用这样的电动牙刷很容易伤牙，所以不建议大家使用。

意见2：有的牙医会根据患者病情提醒不适用人群慎用电动牙刷，例如65岁以上的老人；四岁以下儿童；突发口腔问题的人；牙病严重的人；刚治疗完牙齿的人，这几类的口腔环境都比较特殊，有时并不适合使用电动牙刷。

意见3：大多数的牙医推荐使用电动牙刷。这些牙医认为，由于国人的口腔基础素质不高，牙齿健康率只有1%，手动牙刷这类传统的洁牙工具显然不能满足我们的清洁需求了，所以牙医希望大家都能使用电动牙刷，电动牙刷的多个好处更能满足我们的口腔清洁护理需求。

 

二、牙医警告电动牙刷三大风险

牙医为啥不建议用电动牙刷？根据上文解答，大家可以知道大部分牙医是推荐大家使用电动牙刷的，但牙医也强调电动牙刷存在伤牙风险，需要大家小心。目前国人的口腔耐受普遍很低，9成以上的人都患有牙病，然而这些口腔疾病形成之初没有明显的症状，几乎是不疼不痒的，因此经常有人误以为自己牙齿健康，其实并非如此。在这样的口腔条件下，如果大家再不认真选购电动牙刷，就容易选到劣质产品，带来严重的伤牙危害。

下面给大家简要讲讲电动牙刷的伤牙风险表现在哪里：

风险1、会让牙齿受到过度的摩擦力，逐渐磨损牙釉质，划破牙龈，当牙本质暴露出来，就可能会出现牙痛、牙敏感、牙龈频繁性出血等问题。

风险2、在我国，牙病十分普遍，在这样的情况下使用劣质电动牙刷容易加重牙病！

风险3、国人的口腔素质较差，若是长期使用不适合自己的电动牙刷，易导致慢性伤牙，用户通常难以察觉，很多人在几个月甚至几年以后，渐渐出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题时，才意识到自己被伤牙了！

 

三、牙医分析为什么电动牙刷会伤牙？

牙医为啥不建议用电动牙刷？电动牙刷的伤牙风险是很多牙医不建议大家使用电动牙刷的关键。那电动牙刷为什么会伤牙呢？只有搞清楚这个问题我们才能从根源上避免电动牙刷伤牙。所以我找到了专业机构发布的电动牙刷伤牙原因数据分析图，上面详细地记录电动牙刷伤牙的种种原因，我整理为以下四个方面。

原因1、购买网红品牌、跨界大牌

网红品牌、跨界大牌的电动牙刷基本都是智商税，这些品牌热衷营销宣传，但品牌没有口腔护理经验，更不具备相关的专业技术，在人群兼容性匹配度、摆幅角度、护龈护牙等超百项的核心参数调教优化上勉强能达到及格分，产品伤牙率很高，大家谨慎购买这类品牌。

原因2、国人的口腔承受力差

在我国，超过9成的人患有牙病，但因为大部分牙病都处于早中期，不痛不痒，很多人就盲目地认为自己牙齿健康，实际上口腔耐受度已经很低了，在这样的口腔状态下，如果轻率地选择电动牙刷，很可能买到不适合自己的电动牙刷，就容易带来伤牙问题。

原因3、使用低价位的电动牙刷

价格过度低廉的电动牙刷一般都会选择劣质材料甚至二手回收材料来生产电动牙刷，例如很常见的元件就是空心杯马达，这种马达制作不够精美，使用起来震频忽高忽低，牙龈牙齿难以承受突如其来的高压，很容易出错牙龈流血、牙疼等伤牙问题。

原因4、选择兼容性差的产品

国人的口腔环境十分的复杂，而且时时都处在变化中，因此国人对电动牙刷的兼容性有极高的要求。不过现在很多电动牙刷产品的兼容性都比较差，存在震频跨度窄，刷头种类少，档位不多等问题，这类兼容性差的电动牙刷并不匹配国人的口腔环境，更容易出现伤牙问题。

 

大家在选购电动牙刷时，除了要清楚电动牙刷的伤牙原因，还要了解行业套路，能识别商家的虚假宣传。现在所有的电动牙刷商家都告诉我们，自己的电动牙刷护牙护龈，但实际用起来伤牙率非常高。所以我从口腔论坛找来了几款主流电动牙刷的核心评测数据，希望可以帮助大家分清电动牙刷的好坏，此外我也给大家带来了几款值得一试的电动牙刷。

作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，很多媒体公认扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，也是该领域最专业出色的品牌，属于电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的专业老牌子，主流媒体测评发现它的清洁力媲美多款千元机型，同时伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

同时有多年口腔护理经验以及马达、震频调校经验。七年多时间针对百余项技术调校优化，实现性能3-5年内偏差值不高于0.1%！因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐不伤牙、理性、严谨的研发理念广受认可。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量也暴增。而且一些明星和牙医也因护牙需要也在使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，1年质保，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉乐是少数2年质保，支持7天试用，刷头扉乐最近限时赠送5年。

 

四、牙医分享电动牙刷选购妙招

牙医为啥不建议用电动牙刷？看完了上面的讲解我们知道，想要完全避开伤牙风险，我们还要学会选购电动牙刷，那么电动牙刷应该怎么选？下面为大家介绍牙医自用的八大选购妙招，帮大家远离伤牙风险。

妙招1、买续航时间长的款式

电动牙刷最少需要具备1个月以上的续航能力，如果续航能力过差，就得频繁地为电动牙刷充电，而且电动牙刷电池的寿命也会快速缩短。

妙招2、选择专业实力强悍的电动牙刷品牌

专业品牌会深入研究国人的口腔大环境，在动力强度范围、护龈护牙、震频跨度、摆幅角度等超百项参数上做过大量的优化与调教，和国人的口腔环境大数据完美适配！这些都是网红品牌、跨界大牌做不到的事情。

妙招3、要选兼容性好的电动牙刷

建议大家购买档位丰富、震频跨度宽、刷头种类多的款式，这样的电动牙刷具备足够高的兼容性，能轻松应对口腔环境的变化。例如电动牙刷的档位，要在4种以上，才能充分应对生活中的多种场景。

妙招4、选择刷头质量好的电动牙刷

刷头的优劣和刷毛磨圆率、刷头尺寸、软硬度、包裹性等因素都有关。例如磨圆率就极其重要，如果磨圆率太低，刷毛会比较粗糙尖锐，容易伤牙，大家最好使用磨圆率超过80%的电动牙刷，当然，磨圆率越高越好。

妙招5、注意摆幅角度

建议大家使用摆幅在3-9度之间的电动牙刷，如果产品摆幅太大，对牙齿的伤害会更严重，如果电动牙刷的摆幅太小，会拉低产品的清洁力。

妙招6、最好使用声波式电动牙刷

在旋转式电动牙刷和声波式电动牙刷这两类电动牙刷中，大家优先购买声波式电动牙刷，旋转式清洁力强，但伤牙风险也高。而声波式电动牙刷的清洁力也很出色，还有更高的护牙度，更适合国人使用。

妙招7、要购买售后有保障的品牌

电动牙刷的售后服务也要注意，最好购买可以七天试用、质保时间在一年以上、刷头替换成本比较合适的品牌。例如七天试用就相当有用，能让我们先试用再决定要不要留下，有效降低试错成本。

妙招8、力荐磁悬浮马达

空心杯马达和磁悬浮马达是电动牙刷电机的两大类型，建议大家购买应用磁悬浮马达的产品，它的性能比较强，运行比较稳定，摆幅小，工作噪音体，刷牙体验更好。空心杯马达的表现就比较差了，它的动力忽大忽小，容易伤牙。

 

五、使用电动牙刷有什么好处？

牙医为啥不建议用电动牙刷？其实牙医们还是支持大众使用电动牙刷的，因为国人普遍都存在口腔问题，牙齿健康率甚至不到1%（如下图），牙病如此普遍的主要原因之一就是国人使用手动牙刷刷不干净牙齿，因此牙医比较推荐大家使用电动牙刷，电动牙刷好处众多，能更好地呵护口腔健康。

而电动牙刷的好处主要有以下几点：

好处1：电动牙刷的清洁效果好，有效降低牙病发病率

手动牙刷往往刷不净牙病高发区如牙齿缝隙、牙龈沟、牙根等清洁盲区，导致牙菌斑滋生，容易出现口腔问题，而电动牙刷具备手动牙刷数十倍的清洁力，没有清洁盲区，可全面清除牙菌斑，可以有效预防改善牙病。

好处2：维持口气清新

手动牙刷刷牙容易有清洁死角，残留的牙菌斑与食物残渣经过发酵后就容易产生异味，而电动牙刷是没有清洁盲区的，可以避免口腔异味的产品，保持口气清新状态。

好处3：洁牙力度精准稳定

专业优质的电动牙刷震频是稳定均匀的，刷牙力度能够被精准操控，而手动牙刷全凭用户的主观感觉来操控，力度忽大忽小，经常会存在力小刷不净，力大伤牙的情况，清洁效果一般。

好处4：电动牙刷可以按摩牙龈

电动牙刷可以起到按摩牙龈的效果，缓解牙龈受到的压力，促进牙龈软组织的自我恢复，还可以全面清洁口腔，很适合牙齿矫正人群使用。

好处5：电动牙刷有美白牙齿的效果

如果大家可以坚持使用电动牙刷，能逐渐刷净牙齿外层沉积的顽固牙渍，抑制牙结石的形成，让牙齿变得更加亮白。

好处6：刷牙过程省时省力

电动牙刷两三分钟就可以搞定牙齿清洁，而手动牙刷却需要十几分钟才行，电动牙刷非常省时省力，很适合上班族、学生党使用。

 

牙医为啥不建议用电动牙刷？大部分牙医是推荐大家使用电动牙刷的，但前提是使用兼容性高的优质电动牙刷，因为毫无技术实力的劣质产品不仅体验感差，还有很高的伤牙风险。大家如果不想选到劣质伤牙的产品，就一定要认真挑选电动牙刷，远离网红品牌、跨界大牌，认准专业有技术的品牌！