夜里2、3点醒源于肝火旺？医生教你绝招，让你一觉睡到大天亮
大家好，我是陈医生。
现在有好多人呀，一到半夜两三点就容易醒，醒后呢，要么是睡眠很浅，要么是翻来覆去睡不着，看了好多医生呢，也不知道怎么源于，其实呀，这类失眠患者，中医有自己的独特看法。
其实造成这些情况很大的一个原因就是肝火旺了，今天陈医生告诉你为什么肝火旺会让人容易醒，再分享给大家一个中成药，泻肝火、安心神、助睡眠，让你摆脱容易醒的苦恼。
首先我们要先知道睡眠好坏跟心脏有很大关系，这时你可能会疑惑前面不是说肝火吗，怎么又说到心脏了。这是因为，而如果我们平时总是情绪焦虑，容易烦躁，导致肝郁不舒进一步导致化火，那肝火上升就会扰乱心神。自然就可能会出现心烦、失眠的情况。
那为什么总是凌晨两三点就醒呢？这就要说到“子午流注”了，半夜两三点正是肝经当值，这时候肝经经气正旺，在经气的推动下肝火就更加旺盛，所以就导致容易在两三点醒过来。那今天给大家分享的中成药是泻肝安神丸，它调理肝火旺盛、心神不宁非常有一套，下面我们看一下它是如何发挥作用的。
首先是泻火清热，是在龙胆草的带领下，跟在身后的黄芩和栀子。只因在它们三个当中，龙胆草最为苦寒，再加上它入肝经，跟着它走能够轻松找到肝火并扑灭。而栀子在清肝火的同时清泄由于肝火导致的心火。那清了肝火，再把湿热清了，这样等于是把肝脏常见的两大问题都解决了。就由车前子、泽泻利尿，把肝经湿热通过小便排出去。
第二步就是疏气养血，这是因为肝火的产生大多和肝气郁结有关，就由蒺藜疏肝理气，而且肝火旺盛可能伤及阴血，当归、地黄、麦冬滋能养心阴血，把亏损的津液和阴血养好，肝功能也会恢复。
那最后就是养心安神，茯苓、远志、柏子仁和酸枣仁在安稳心神的方面各有所长，特别是酸枣仁对于失眠有很好的效果，用上它们被肝火扰乱的心神就安抚下来了，这样我们睡的才更香。
整体来看这个中成药可以很好地泻肝火、安心神对于经常两三点这个时间总是睡醒可以有不错的效果，最后希望大家都可以拥有好睡眠。
好了，今天的分享到这里就结束了，如果有身体不适，请线下找专业的医师指导用药，关注我，了解更多中医健康知识，我是中医陈琳。
