骨关节疼痛难忍，分清风，寒，湿

    每到阴天下雨，浑身的关节就疼痛难忍，比天气预报还准。很多人都说这是得了风湿病，当然这是很重要的一个原因。但并不是所有的关节疼都是风湿病引起的。关节疼虽然不是什么要命的大病，但它长期困扰着患者，影响患者的正常生活。

    仲景在《伤寒杂病论》中用了很大篇幅来介绍和研究骨关节疾病，并且提示多是由风寒湿邪引起，所以除寒祛湿保暖是防治此类病症的关键，而我们也应该知道，当骨关节疾病出现时，风寒湿邪侵身不可忽视。

骨关节的健康关系着运动功能，很多人因为意外或重体力活动容易引发骨关节病，给生活带来不便和困扰。俗话说：“十病九寒”，又有“万恶淫为首”，百病寒为先“万病之源是寒湿”温度决定生老病死，养生不排寒一切都白谈。骨关节疾病也是仲景临床大篇幅介绍和研究的一类病症，像头项强痛、项背痛、身疼痛、肢节疼痛等。并且仲景关于此类疾病的辨证经验、病因究查、疾病发展变化以及防治方法、方药使用等，都是历代医师们参考的对象。

尤其是对于骨关节疾病的防治，在《金匮要略·中风历节病脉证并治第五》中，仲景还首次提出了“历节病”的概念，这种病是以周身关节疼痛，不可屈伸，甚则肿大变形，活动障碍为主症的一类疾病，属于中医学的痹证，相当于西医的风湿病、痛风性关节炎及反应性关节炎等。其病程缠绵，日久难愈，轻则肿痛僵硬，活动受限，重则关节变形，功能丧失，痛苦难耐，是一种难愈的疾病。《金匮要略·中风历节病脉证并治第五》中认为此类病，病因病机颇多，内因方面乃肝肾亏虚、盛人阳虚等所致；外因方面为感受风寒湿邪，包括触冒风冷、居处潮湿、露天就寝、雨淋等。

   中医将这种关节肿胀疼痛称为痹症。痹症即人体机表、经络因感受风、寒、湿、热等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大、灼热等为主证的一类病证。

    主要是由于气血瘀堵不通，筋脉关节得不到相应的濡养造成的。 中医认为痹症有一个总纲，就是“风寒湿三气杂至，合而为痹也”，意思就是说“风”“寒”“湿”这三种邪气杂合，然后作用于人体，就形成了痹症。

其中风气甚者，就是以风邪为主的叫作“行痹”，这种关节疼痛没有固定的位置，经常不是这儿疼就是那儿疼；以湿气为甚者，叫作“着痹”，这种疼痛有固定的位置，以酸疼肿胀为主，遇到阴雨天疼痛加重，以寒气为甚者，就是以寒气为主的称为“痛痹”，这种疼痛也有固定的痛点，遇寒疼痛加剧，遇热疼痛减轻，人们常说的和很多文学作品中提到的“老寒腿”就属于这一类。

除了风、寒、湿之外，引起关节疼痛的还有湿热，这种因体内湿热过重引起的关节疼痛，叫作“热痹”，这种关节疼痛会有局部灼热红肿的感觉，痛不可触，关节活动不利。 

由此可见，防治骨关节疾病，防寒祛湿保暖还是很重要的一个方面，尤其是防外寒。骨关节疾病的发生，无论是内因，还是外因，都可以找到寒邪在作怪的影子。

所以当我们的身体有骨关节疾病时，揪寒、除寒，祛湿是重要的防治方法。这在老百姓的养生观念里，也很认同。因为不少人都知道骨关节疾病都是由风寒湿邪在作怪。并且很多人也懂得努力避免遭受风寒湿邪而避免诱发骨关节疾病，这是非常值得推崇的。

但是，骨关节疾病也和创伤性因素、代谢性疾病、自身免疫系统疾病、肿瘤等有关，临床要辨证分析。大多数的骨关节疾病是由风寒湿邪导致的。像四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等，都代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。

所以，要防骨节疾病就要防止受寒受湿，并且要注意避免淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露、暴饮冷饮等；秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭；冬季寒风刺骨，更要注意骨关节的保暖。

                                       骨关节疼痛的保守解决方法

骨关节疼痛有多种解决办法。不同类型关节疼痛的病理学是不同的，从西医角度讲是骨退行性病变的过程。年龄、肥胖、劳损、创伤等因素可导致关节软骨退变和损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，其中年龄是很常见的致病因素。

  随着年龄的增长，骨功能会逐渐减弱。那么，骨关疼痛患者可以采用哪些保守治疗方法？其中 中医药蒸骨三效方为基础的蒸骨疗法是一个不错的选择！

  蒸骨疗法属于传统中医药的外治法，来源于豫南家藏验方，所用的药物均为天然植物中药，外敷于患处体表部位，药物有效成分通过肌肤、孔窍透人腠理，起到发汗解表，温经散寒，活血通络，消肿散结的功效。

  现代医学研究表明，热与中草药结合能使皮肤毛细血管扩张，血循环加快，能加速组织的再生和细胞活力。正如吴尚先在《理瀹骈文》所谓:“虽治在外，无殊治在内也”;“外治之理，即内治之理，所异者，法耳”;“就病以治病，皮肤隔而毛窍通，不见脏腑恰直达脏腑也”的论述。祖国医学认为风寒湿痹症的发生是因人体气血不足、素体虚弱、卫阳不固，复感风寒湿邪,流注经络关节，致气血运行不畅，不通则痛而引起此证。治疗以温经散寒，祛风除湿，通络止痛为法。快速通过毛孔，透入肌肉骨关节直达病灶，使病灶完全浸泡在药物中发挥药物的效能，拔出体内风，寒，湿，邪，达到通经行滞，化积，清淤，调和气血，疏通经络，从而使使已经发生障碍的功能活动得以恢复。

蒸骨堂提醒总之，要有一种意识，就是骨关节疾病多是由寒邪引起，所以主动御寒,主动为骨关节保暖，是防治这类病症的最佳之道。

防治骨关节疾病，要保持好情绪情绪也是导致骨关节疾病出现的一个诱因，因为情绪不佳会导致正气虚衰，很容易导致寒邪入侵时不能抵御，所以保持好心情，尤其是患病后保持好心情，对防治疾病更重要。