正畸牙齿口腔护理危害，16个注意事项禁忌科普！
在我们日常与他人交流的过程中，一口整齐的好牙是会为他人留下较好的印象，然而一部分人的口腔状况并不理想，并不整齐，需要正畸牙齿。根据权威口腔专家统计的数据显示，我国国人牙口健康程度很不理想，患有口腔病症的人群高达90%，其中需要进行正畸牙齿的人群占比就很高，多数正畸牙齿的朋友往往因口腔护理工具缺乏，口腔清洁不到位，导致正畸牙齿也难以达到预计的矫正效果。
那些需要正畸牙齿的朋友会陷入一个非常大的困惑，为什么正畸牙齿中花了那么多钱，耽误那么多时间，可结果人不尽人意。这是因为多数人并不了解正畸牙齿过程中需要注意的事项，今天就由我这个科普近10年的口腔博主来系统的跟大家讲一讲正畸牙齿中，需要注意的事项，希望对正畸牙齿的朋友有所帮助。
注意事项一：正畸牙齿过程中要勤刷牙，多做口腔清洁。
没有进行正畸的时候，我们日常情况下一天刷牙两次就差不多了，而正畸人群不同，除牙缝、牙龈沟这些部位难以清洁到位之外，况且因矫正器的存在，钢槽与牙齿表面覆盖处也不易清洁，这时，勤刷牙的好处就体现出来了。勤刷牙可以在极大程度上避免口腔清洁死角的存在，减少口腔疾病的发生。
注意事项二：正畸人群应使用正畸刷。
正畸刷就是为正畸人群所准备的，它的特殊构造可以让牙刷刷毛深入牙缝，牙齿与矫正器之间的缝隙，更好的清洁正畸人群的口腔。并且要保证应定期换牙刷，一般是三个月更换一次，以保证清洁效果。
注意事项三：刷牙时可以适当用刷头对牙龈部位进行按摩。
正畸牙齿的人群因所佩戴的矫正器，对牙龈部位的束缚力较大，对牙龈部位存在压迫作用，所以我们在刷牙的时候，应尽量利用刷牙刷头轻轻按摩牙龈部位，起到按摩的作用，以促进牙龈部位的血液流动，避免其它口腔疾病的发生。
注意事项四：正畸牙齿过程中，要避免高色素食物、饮品的摄入。
正畸牙齿中，因矫正器的存在，清洁很麻烦，如果摄入高色素的食物，一旦清洁不及时，或者不彻底，色素会堆积在牙齿表面，造成牙齿染色，严重者会直接导致出现外源性牙齿染色，难以清洁的后果。
注意事项五：避免甜食摄入过量。
大家都知道，甜食摄入过多很容易造成龋齿，这主要是因为，如甜食残留在口腔中，牙菌会以甜食作为衍生的营养物质，而进行大量的滋生，导致龋齿的发生。而正畸期间，清洁本就困难，所以应当避免甜食过量的摄入。
注意事项六：避免粘性大的食物，以防清洁麻烦。
戴上牙套、矫正器之后对饮食的要求就要严格一些，哪些粘性较大的食物应当避免适用，比如粘玉米、粽子、青团之类的，这些食物粘性较大，在食用时难免粘黏在牙套上，难以清除，对口腔清洁带来很多不必要的麻烦。
注意事项七：少吃坚硬的食物，避免矫正器的脱落。
我们都知道，矫正器的固定是由细小的钢丝组成的，虽然钢丝硬度高，但也应当避免让其与坚硬食物相接触，以防钢丝断裂或矫正器其它附件的脱落，造成矫正效果大打折扣的后果。
注意事项八：避免再被施加压力，以防敏感。
刚才就已经跟大家说过，正畸牙齿期间，牙龈部位需要承受受很大的压力，咬合硬物、用力刷牙都是应当避免的，防止本就易敏感的牙龈受到压力，导致敏感。
注意事项九：正畸过程中，使用含氟牙膏很有必要。
含氟牙膏预防龋齿很有效果，我们正畸牙齿期间，除使用平时常用的牙膏之外，还应适当使用一些含氟牙膏。大家不要以为含氟牙膏是会对身体有伤害的，我国对各项生产使用的产品均有严格的含量标准，超市中所出售的含氟牙膏均是能够放心使用的，大家没有担心的必要。如果为了更加的放心，可以选购那些大品牌厂家的，比如云南白药、高露洁、佳洁士之类的含氟牙膏。
注意事项十：使用冲牙器与电动牙刷对正畸人群很有帮助。
因佩戴牙套，大大增加了牙齿口腔的清洁难度，尤其是像牙缝、牙龈沟等牙病高发区，还有牙套和牙齿之间的缝隙，是传统牙刷根本刷不到位的，极易滋生牙菌斑，所以很多牙医是建议组合使用电动牙刷和冲牙器，能大幅度提升清洁力，而且省时省力。
但选择电动牙刷、冲牙器要选震感均匀、跨度大、不伤牙的！诸多网红品牌伤牙频发、尤其慢性磨损！我只推荐飞利浦、洁碧、扉乐。飞利浦和洁碧力度强但跨度偏窄，不太适合一般正畸人群。牙医推荐扉乐FILIX的多，专业“不伤牙”技术，国内唯一专业的护龈护牙品牌。他们家电动牙刷、冲牙器口碑都非常好，多年震频调校清洁力强且降低80%伤害，极少做广告！对于牙齿矫正正畸人群来说，他们家还有专门的震频和刷头组合，以及脉冲频率和喷嘴组合，非常专业！
注意事项十一：掌握有效的刷牙方式很有必要。
刷牙就要让刷牙有效果，适用巴氏刷牙法可以更加有效的进行口腔清洁。巴氏刷牙法是很多专业口腔医师所推荐的，简单来说就是竖刷，顺着牙缝刷，同时建议大家最好大家在刷牙时转圈刷，这样可以让清洁效果更出众。
注意事项十二：不要忽略定期复检矫正情况。
我们矫正牙齿就是应当将结果放到首位，定期复检很重要，千万要记得定期去专业口腔医院或诊所进行复查，一旦发现不正常情况，要当即解决，以免矫正出现偏颇。
注意事项十三：应当经常清洗矫正器，让其更好的发挥作用。
我们佩戴矫正器时，难免会有食物残屑所残留，正畸期间清洁矫正器也很重要，防止牙菌的滋生，也能避免食物残屑腐烂令口腔出现臭味。但清洗矫正器不要用开水烫，否则容易变形，最好是用超声波清洁器来清洗，效果好还不会使矫正器变形。
注意事项十四：正畸蜡可以有效减轻正畸期间引起的口腔溃疡。
正畸期间，矫正器与口腔内部难免会出现摩擦，摩擦就会导致口腔溃疡的发生，这时，正畸蜡的出现很是时候，只需要将正畸蜡涂抹在矫正器与口腔内部接触的地方，就能有效减轻口腔溃疡带来的痛苦。
注意事项十五：牙线的使用很有必要，不要忽略它的作用。
吃完食物不方便的刷牙的时候，可以先使用牙线进行口腔清洁，将牙缝中的食物残渣清理掉，顺便还能将牙缝中的一部分牙菌清除。不过要记住，使用牙线要用大牌的，这样质量有保证，比如小鹿妈妈、屈臣氏之类的。
注意事项十六：吃完食物要多漱口。
漱口是我们清洁口腔较为常用的手段，但是要记住温水漱口才是最佳的，冷水易刺激牙龈，尤其是正畸期间牙龈本就易敏感的时候，更得多用温水进行漱口。
以上这些是正畸期间口腔护理需要多注意的事项，希望对处于正畸期间的朋友们有所帮助。要知道，正畸牙齿不是固定矫正器就可以达到效果的，整个期间有许多值得注意的地方，最后祝各位正畸牙齿的朋友们在正畸结束后，拥有一口整齐健康的好牙！
