怎么区分他是不爱了，还是回避型依恋？

以为是回避，可其实只是不爱。这种可能性非常的多，在以往的咨询中，遇见过各种各样的情况。 有明明爱的死去活来，却不断推开和排斥的真回避。 有打着回避的幌子，养着众多备胎真不爱。 也有一些是不是回避根本不知道，但确实是不够喜欢不够爱。 甚至还有一些是杀猪盘，以爱情为诱饵去诱惑那些缺爱的女子，其目的只是为了金钱。 首先要说一说爱和不爱的感觉。 爱其实是一种感觉，很多时候他并不一定体现在语言表达上。而绝大多数情况下，当你在怀疑和觉得不爱的时候。那大抵就是真的不爱了。这个时候即使他嘴上再怎么说他是爱你的，可是你感受不到他的热情，感受不到他的关注，也感受不到他的用心。这其实就是不爱。强调一下，回避的不爱跟非回避是一样的。 再说说回避的爱与不爱。 真正的回避，基本都是诉情障碍，如果他不爱或者不够爱他不会产生排斥推开这种行为，只是有一些冷漠。而且他也没有什么心力去跟你玩回避。 回避的爱往往就表现为“不爱”。 对于回避来说，当他开始爱或者越来越爱的时候，你是可以感知到他的痛苦，他的犹豫，他的挣扎。他都会选择排斥，推开，冷言冷语告知伴侣，“这是不可能的”，“我们没有未来”……或者是回避，甚至是直接断崖式分手的。无论从哪个角度来看，这都是绝对的不爱。可同时你也看见，当你真正准备放手的时候，他会回来对你进行拉扯。而这正是回避在爱的表现。 所以当一个真正的回避在爱你的时候，他虽然表现出各种不爱的表现，可同时你也一定能看见他爱的表现。而这也正是绝大多数回避的伴侣痛苦的地方。 毕竟如果真的不爱，回避的伴侣们感受不到爱意，那可能早就死心放弃了。 所以与回避在一起，要有很好的爱的感知能力。而且要了解回避的机制，能够跳出正常的普遍的认知，从回避的角度去考虑回避的思维。 当你能做到这一切的时候，对于回避，除了能知道他在爱你以外，还会对他更多一些理解，心疼和怜惜。