飞卢小说温馨提醒：爱阅读也要注意护眼
飞卢小说温馨提醒：爱阅读也要注意护眼
爱阅读的友友们有福啦！飞卢小说网与三目家学生眼科以【探索视界，阅读无限】为主题的暑期联名活动上线咯！！！
一、视力问题知多少
近视日益成为现代社会普遍的健康问题，本次飞卢小说网与三目家学生眼科携手合作，旨在共同关注视力保护和阅读乐趣的传播。
近视已成为全球范围内的公共卫生挑战，而正确的护眼知识和阅读习惯对视力健康至关重要。这次合作旨在通过跨界联合，向大众普及视力保护的重要性，分享专业的护眼小常识，特别强调用户们在阅读时的护眼需求。
根据世界卫生组织的数据，全球约有30%的人口患有近视，而在某些亚洲地区，这一比例甚至高达80%以上。近视对人们的生活产生了诸多不便，不仅影响学业和工作，还可能导致眼部疾病的风险增加。因此，飞卢小说网与三目家学生眼科决定联合开展此次活动，为大家提供专业的视力保护建议。
我们鼓励大家保持正确的用眼姿势，定时休息眼睛，放松双眼，进行适当的眼部运动和眼保健操，以缓解眼部疲劳。此外，正确的阅读姿势和用眼光环境也非常重要，尤其是在阅读小说时。无论是纸质书籍还是电子书，选择适合自己的阅读方式和光线条件，能够减轻眼睛的负担，让阅读过程更加舒适。
护眼tips：
1.保持适当的用眼距离：当使用电子设备或阅读书籍时，保持眼睛与物体之间的适当距离。一般来说，与屏幕保持约50-70厘米的距离是较为理想的。
2.定时休息眼睛：长时间盯着屏幕或书籍可能导致眼睛疲劳。采用"20-20-20"法则可以帮助缓解眼部压力：每20分钟，将目光从屏幕上移开，看20英尺（约6米）远处的物体，持续20秒钟。
3.眼保健操和眼部运动：定期进行眼保健操和眼部运动有助于舒缓眼部肌肉。例如，闭上双眼，用双手温柔按摩眼周围，顺时针和逆时针方向转动眼球等。
4.充足的室内和室外照明：确保阅读或使用电子设备时的照明充足，避免眼睛过度受光或环境过暗。
5.防蓝光眼镜：蓝光来自电子设备和LED光源，长时间暴露可能对眼睛造成伤害。佩戴专业的防蓝光眼镜可有效减少蓝光的影响，保护视力。
6.视力检查：7.调整屏幕亮度和对比度：将屏幕亮度调整为与周围环境相匹配，避免眼睛受到过度刺激。
8.多吃护眼食物：饮食中的一些营养物质对眼睛健康至关重要，如维生素A、C、E，叶黄素、玉米黄质等。食物如胡萝卜、蓝莓、绿叶蔬菜、鱼类等含有这些营养物质，有益于眼睛健康。
活动时间：2023年7月6日至2023年8月31日
活动地点：上海和大连地区三目家学生眼科任一门诊即可
活动要求：参与用户只需出示飞卢APP登录信息，即可享受飞卢用户专属福利（参与用户需至少提前一天预约）。
详细福利如下：
此外凡到店参与本次活动的飞卢用户额外赠送三目家自主研发蒸汽护眼眼罩一盒
飞卢小说网是一个广受欢迎、脑洞无限的阅读平台，秉承着让阅读变得更加轻松愉快的理念。通过双方的合作，我们希望能够给用户带来更全面的护眼体验，让大家在阅读小说时能够更好地保护眼睛。
上海三目家眼健康集团致力于眼健康领域，下设的三目家学生眼科门诊是致力于0-18岁学生群体近视防控和家庭全域眼健康管理的专业连锁医疗门诊，自创办以来三目家始终遵循大医治未病的医疗预防理念，结合以顾客为中心的服务思想，始终坚持为每位顾客提供三目家特有的四项眼健康综合管理服务。三目家每家门诊均设有前沿视光检测设备，并由国家高级验配师与资深眼科主任医师二对一定制方案，旨在让学生群体少近视，近视群体低度数。
我们相信通过联合努力，能够引起更多人对视力保护的重视，同时提升大家对阅读护眼的意识。未来，飞卢小说网与三目家学生眼科也将继续合作，推出更多创新的护眼产品和活动，为用户提供更多关于视力健康和阅读乐趣的支持。
我们诚挚邀请广大读者、作者朋友们踊跃参与本次飞卢小说网与三目家学生眼科【探索视界，阅读无限】的联名活动，一同关注视力健康，享受无限阅读的乐趣！飞卢与你同行！
有任何细节问题，欢迎留言咨询卢妹或者三目家客服~
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