众所周知，对于一个健美爱好者来说，想要练出好身材，无非是做好“吃好，睡好，练好”三件事，特别是对于想要增肌的人而言，每年可能在饮食上的要花费很多钱，而且，根据不同的经济条件，在饮食上的花费也可能大相径庭。最近，澳大利亚的《镜报》报道了一个悉尼的健美运动员克里斯，每年在饮食方面花费超过了18万美元，引起了广大网友的震惊和质疑。

一、健美运动员一年在饮食上花费18万美元

克里斯是澳大利亚的一名职业健美运动员，曾三次获得澳大利亚健美先生冠军，当他出现在Ten电视台的纪录片《魔镜》中时，告诉主持人托德·桑普森，他每天要摄入10000卡路里的热量，目的就是为了“增肌”，以便他将来能够在美国参赛。

克里斯告诉主持人，仅仅是他的早餐，他每天早上就要吃12个鸡蛋、10片烤面包和一升橙汁，他一年在食物上花费18万美元，如果用人民币兑换美元换算就是114万人民币，这震惊了所有的观众。

当时，电视台主持人邀请克里斯一起过来吃早餐，他做了一份煎蛋、烤面包和橙汁，2个小时后，他又做了12份牛排和米饭作为午餐，并透露他的晚餐将包括10片鱼片和土豆。克里斯说：“这是他过去七年来一直坚持的饮食，平均来说，我们计算了一下——我收集了我所有的食物收据，一年的餐费是18万美元。”

为了增肌，克里斯说他每天不得不吃掉很多食物，每日庞大的食物菜单甚至让他感到反胃，他在拍摄期间，躺在沙发上说：“我的午餐是12块牛排和米饭，晚餐是10块鱼片和土豆。”这意味着，克里斯一天吃的东西相当于大多数普通人一周吃的东西。克里斯承认，有时候他吃得太多，几乎要把食物吐出来。

为了保持饭量，克里斯说他把它切成非常小的一口的食物，他可以休息两分钟，喝点水，把它吞下去。克里斯说他在吃完早餐两个小时后，就会吃一顿丰盛的午餐。

乔.卡特

虽然，克里斯的饮食看上去非常惊人，不过，从一个职业健美运动员的角度而言，这种饮食并不奇怪。例如：4届奥赛冠军，“大冰箱”卡特为了增肌，有时一天要吃140个蛋白，每天要吃3.6斤的肉，一天要吃7餐，每隔2小时就吃。另外，7届奥赛冠军西斯也表示，他每个月光饮食就要花费2万美元，加上各种补剂，一个月4万美元轻轻松松。

二、引发网友质疑

克里斯在午餐后，就到健身房里一小时又一小时地锻炼他已经非常强壮的身体。在普通人眼里，克里斯的体格非常健壮，肌肉非常发达，但他总觉得自己还不够强壮。

克里斯用手指着一张自己的健美海报，这张海报为他赢得了一个健美冠军，但他说他当时只是一个“牙签”，克里斯说：“你现在看到的是一个30多岁的男人，他已经训练了近20年，他还不够强壮，他总是能变得更大、更好、更强，但我觉得自己还是太小了，我身上的肉量不够！”

当主持人问克里斯是否有人说他有“暴食症”的问题时，克里斯说：“我听说过这个术语...如果我完全诚实的话，我想我是的。”——现在，你明白了吧？为什么说对于健美运动员来说，好胃口才是天赋。估计你也该明白了，为什么说穷人才吃蛋白粉？！

但观看节目的观众们不相信这个35岁的男人怎么能负担得起如此昂贵的餐费，一个网友说：“可怜的妈妈——我打赌他是用她的养老金支付的。”

“这个人挣多少钱，要花18万美元吃饭？”一名网友问道，而另一名网友则说：“什么鬼？！？！18万美元的餐费！”

另一个人补充道：“哇！那是相当多的一顿饭，我一看到这个人吃饭就觉得肚子疼！”

你是怎么看的呢？！