又一起！中国留学生留遗书后自杀！除了悲痛，重视问题才更关键

每当听到这样的消息都会令人无比叹息。

就在今年3月中旬，一名在留学意大利的中国学生，被发现在其住所死亡，死于一氧化碳中毒过量。

当警察来到现场，这名中国留学生已经停止了心跳，在死者房内发现了一封遗书。

根据当地媒体的报道，这名中国留学生今年26岁，是莱切美术学院的学生。

发现事情“不对劲儿”的，是死者的室友，然后报警。

根据死者室友描述，在报警前曾经多次拨打死者的电话，但没有人接听，房门也上锁了，所以室友才选择了报警。

当警方上门时，发现门是反锁的，门和窗户的缝隙也用透明胶封了，房间点燃了至少三个火盆，这或导致了他吸入过量的一氧化碳中毒死亡。

死者被发现时躺在床上，身上并无伤口，法医也赶到现场寻找线索。

死者的室友还表示，死者在生前的那段时间表现很奇怪，沉默寡言、士气低落。

死者留下了一封中文遗书，意大利警方正通过遗书了解死者的相关情况。

听到这样的消息，悲伤难过之情无以言表。

但留学生自杀的消息已经不是一两回那么简单了，因为心理健康问题，最终夺走留学生生命的事件，一定要被重视起来。

其实，留学生他们真的挺难的。

先来看两个数据报告。

首先是一份针对英国留学生的调查，发现35%的英国留学生对自己的心理健康情况感到担忧。

还有一份是耶鲁大学2013年发布的研究表明，中国留学生心理疾病的发病率令人警惕。这份调查显示45%的中国留学生称曾出现过抑郁症状，29%的人称有焦虑症状。

看到这些数字，你是否也心头一惊。在很多人的固有思维里，一直认为留学生的生活挺幸福的，接受好的教育，走出国门拓宽眼界，放假来个长途旅行，学习压力不大...

但事实上很多留学生在国外的生活并不如意，反而更容易出现心理问题。

学业上并不轻松，留学生普遍的课下“作业”和要完成的内容非常多，通宵已经不是什么新鲜事。

语言的交流困难，以及异国文化带来的冲击，还有那些只能自己面对的夜里，想给家人通个话还需要倒时差，这都是非常让人难熬的...

除了这些，留学生这些年也不得不面对很多现实问题，家里人的期望、周围看热闹的人的八卦、将来就业的压力...

如果这些都是“常规操作”，那么疫情之下的各种不确定性，让留学生还会面临新的压力，和对未来不确定性的新的忧思。

更可怕的是，就算是心里出现了问题，很多人都可能意识不到，或者因为一些原因，怕别人嘲笑而一拖再拖，最终为悲剧埋下炸弹。

在网络上，通过搜索就会发现关于中国学生的非正常死亡名单很长：

2015年1月27日，美国耶鲁大学中国留学生从金门大桥跳入旧金山湾自杀。

2016年1月，美国芝加哥大学布斯商学院中国留学生跳冰湖自杀；

2016年11月，加拿大多伦多大学，来自中国上海的留学生自杀身亡；

2016年12月，美国俄亥俄州立大学一名来自中国留学生在家中自杀身亡；

2017年2月14日，美国加州大学圣芭芭拉分校就读的20岁中国女留学生被发现死在宿舍内；

2017年10月，美国犹他大学攻读生物学博士的一名留学生，选择在金门大桥纵身一跃，结束了自己年轻的生命；

......

在这篇文章的结尾，有些话想说。

人生命的价值非常高，当发现自己的情绪出现波动，一定要科学的调节，让自己放松下来。

如果需要帮助，可以放心的去咨询医生。这个世界可能没有想象的那样完美，但总有人守护着你。

另一方面，换一个角度，如果你的身边有人因为心理问题想你倾诉，不要嘲笑TA，因为TA能开口已经需要非常大的勇气。