帕金森患者适合多吃哪些食物？

　1：水-性价比超高！避免脱水、低血压情况发生，改善便秘情况。多喝水还会增加帕金森患者吞咽次数，减少口腔内唾液囤积。 2 :梅子干 - 这是个“对抗便秘”的大礼包，富含天然抗氧化剂、纤维、维生素A、钾等营养物质。但是在选购的时候要注意，尽量选择添加剂较少的品种 3：三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等深海鱼类-这类食物含丰富的“欧米伽 3 ”（OMEGA-3），对脑部、心脏等的健康十分有益。但需要注意的是，因工业汞排放对海洋的污染，金枪鱼这类大型鱼体内有累积高浓度汞的风险，食用时注意量的控制，不宜多吃。对于实在不能控制的自己的吃货来说，食物链低端位置的食物，如扇贝、小龙虾、牡蛎这类汞含量较低的海产品，也是不错的选择。