今日水素：相约星期二之营养早餐

亲爱的家人们，本期今日水素“相约星期二”给大家带来了一款早餐营养食谱制作方法——早餐营养充电宝，本篇回顾制作方法，大家一定要点赞收藏起来，方便制作的时候参考。

营养充电宝

原料：豆皮、黄瓜、生菜、胡萝卜、熟牛肉、鲜乐宝。

制作过程

1、豆皮焯水，备用

水开以后煮两分钟，捞起备用

2、胡萝卜切丝备用

3、黄瓜切丝备用

4、生菜切丝备用

5、熟牛肉切丝备用

6、把胡萝卜、黄瓜、生菜、牛肉丝放豆皮上

7、撒上适量鲜乐宝

8、卷起来即可

搭配三分盘，根据膳食指南进行营养配餐，一份全营养的早餐就做好啦!赶紧动手做起来吧!!