协爱中医：导致腰腿疼痛的原因有哪些？

腰腿痛因病因复杂，有部分是先天性，也有外伤、身体机能退变导致，还有些内脏疾病症状也会表现为腰腿痛、或心理因素引起腰腿痛近年也逐步增多，很多疾病都会引起腰腿痛。今天我们就来一起看看导致腰腿疼痛的原因有哪些?

1、急性或慢性损伤

腰部或腿部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节急性或慢性损伤、脊柱骨折或错位、椎间盘损伤等都会诱发腰腿疼痛。

2、退行性变

脊柱骨关节病、老年性骨质疏松症、椎间盘退行性变、椎管狭窄症等也是会诱发腰腿疼痛。

3、炎性变

脊柱结核、强直性脊柱炎、风湿性纤维组织炎或肌筋膜炎、类风湿性关节炎、骶髂关节炎、膝关节炎等一样也是会诱发腰腿疼痛。

4、先天性发育不良

脊柱隐性裂、椎体或附件畸形、脊柱滑脱症、髋关节畸形、股骨头先天性发育畸形、膝骨骺分离、膝软骨发育不全、膝关节屈曲畸形等。

5、功能性缺陷

姿势不良、妊娠、扁平足、下肢不等长或臀部肌力不足等。

6、肿瘤

原发性骨肿瘤、转移性骨肿瘤、神经肿瘤等。有助引导阅读

7、过度劳累

长时间过度劳累会导致肌肉疲劳和酸痛，建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，适当休息和放松身体。同时，可以通过热敷、按摩等方法缓解症状，促进肌肉恢复。

除了上述疾病，腰椎滑脱也是一种常见的腰腿疼痛疾病，建议患者及时就医，进行治疗。在日常生活中，患者应该注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，多喝水促进新陈代谢，同时加强户外运动，增强身体免疫力。