1.设置里启用磁盘缓存
2.一个神奇的原因(网上找了很久也没找到),ae会调用你设置的虚拟内存,但有可能你把虚拟内存放在了机械盘里,所以ae使用内存渲染受限于机械盘的读写速度,建议把虚拟内存放在SSD里。