武汉公益小天使|强身健体 乐享纵山魅力

1月7日上午9点半，武汉公益小天使们在八一路沙湾村公交站集合，大家穿上统一的马甲，戴上帽子，开始了纵山之旅。这次的路程长度约7公里左右，累计爬升约150米。

小天使们出发集合啦！

来到一片开阔的场地后，教练熊同利用拼图游戏，进行分组，破冰，小天使们被随机分为三组，分别由教练熊同、张泽彦、陈皓负责，小朋友们在游戏中很快就熟悉起来，也都认识了自己的身着红色黄鹤救援队队服的教练。      

教练陈皓带领小天使进行热身运动，在纵山之前，做热身，有助于避免肌肉拉伤。

按照户外带队要求，三位教练分领路，巡查安全，收尾压队带领小天使们开始登山。途中，陈皓向小天使们讲解了绳结之王一一布林结，以及蝴蝶结的打法，三位教练又按照分组，让小天使们亲手练习打结，张嘉轩、杨梓月、李芷墨、邹子轩、叶晨宇等小天使们勇敢尝试，带动每一位小天使都体验了在陡坡上借助绳结辅助下坡的方法。

开始路餐，小天使们分享着彼此带来的美食，大家还细心的把垃圾都收集起来，做到爱护环境，环保出行。在凤飞台，教练熊同给小天使们讲解了相关历史，让小天使们更了解武汉。

在户外受伤怎么处理？随队医生，黄鹤救援医学中心陈曦给小天使们讲解了简单的伤口处理原则，并现场演示了外伤包扎。

主办方给每位小天使颁发活动证书，看，小天使们多开心哟！  

崛起之势，多遇险阻，聚力而为，共赴征途。这次活动过程中，为增加孩子们社会实践机会，多接触大自然，了解书本和学校之外的生存安全素质内容，志愿者们多次召开协调会，并微信活动群内提醒家长们了解《行前温馨提示》。为确保活动安全，随队安排了专业教练、专业医生和专业应急救援队队员，还带上了AED、药品和担架等，熊同、张泽彦、陈皓三位教练也留下电话，方便参与者随时联系。 

活动过程中，碰巧小天使杨敬一正好过生日，敬一让妈妈陈娟给每一位参加活动的小天使准备了防疫香囊，主办方也向每位小天使们赠送了蓝帆医疗的便携急救包。小天使李启墨在纵山途中捡到了一个小香囊，一直试图寻找失主，最终在活动时，竟然真的找到了失主，小天使陈芷钰表达了谢意，这些小小的插曲让活动增添了几丝温情。

爱在童年，益在未来，敢为人先，追求卓越！在这场历时五个半小时的活动里，武汉公益小天使收获良多，从应急科普到人文知识，从认识到实践，不仅提升了户外生存技能，还潜移默化的感受到的付出、分享、感恩的快乐！

（来源：武汉市黄鹤应急救援队）