肩关节的问题跟这块肌肉有什么关系!

最会总结的课代表~👍👍👍
肩关节的问题✨✨✨✨✨
1️⃣冈上肌
2️⃣功能障碍
1️⃣冈上肌
00:10
冈上肌位于肱骨头上方
他主要功能是肩关节外展
虽然他提供外展力,没有三角肌那么大
但它是一块不可或缺的肌肉
冈上肌和三角肌形成了一组肌肉力偶
所谓力量,简单来说就是由2块或2块以上不同拉力的肌肉,参与完成的旋转运动

2️⃣功能障碍
00:58
冈上肌无力最常见的供功能障碍就是
肩峰下撞击综合征

另外在进行肩关节外展运动时,
如果冈上肌的肌力较弱
那么上斜方肌也很容易过度代偿
