跳步协调空击

1.首先掌握前后跳步的动作，跟随节奏做单一的直拳动作，三点同时着地，拳头和双脚同时着地。

2.往前跳的时候打出，后手拳。

3.掌握简单的12之后，掌握进阶的连打4拳1234，每跳一下，出一拳。注意脚不用太夸张的去转啊。