记一次意念运气解决睡觉鼻塞的经历

    其实我不太愿意写这些...一来对自己没啥好处，二来大多数人接受度不行（其实是好事，毕竟诈骗实例那么多）。但凡涉及意念，气，都把你当成是上世纪骗子啥......但是这次确实“厉害”，我想记录一下经历。

    现在是1:51，前面刚看完半佛讲邵发明的视频，困了准备睡觉。

    我是属于从小只要一困，眼泪鼻涕出很多的那种。而且睡觉经常受鼻塞困扰。不过只要换个方向睡觉，鼻塞会慢慢“掉下来”，“掉到另一个鼻孔里”（不是真的有东西在鼻子里，不太好描述，但这是最接近的一种感觉），在此之前睡着即可；睡不着那就遭罪了，循环往复...或者进行loser运动，可以直接通气，解决这个问题。

    后来有缘接触陈氏太极拳，但我师傅也没有教过我任何陈氏架子或套路。有意无意，他也没和我讲过气，而且对“运气”的描述不够完整。所以我说的所谓“运气”全是我自己感知，瞎琢磨出来的。

    自从“练武”之后，由于习惯睡前“运气”，一次偶然发现，在运完一圈以前，鼻塞就忽然能解决，整个呼吸回到小孩子一样的通透状态，虽然只能持续一段时间。后来多次试验，都能稳定复现。

    所以之后大部分时间都没鼻塞了。

    不过这几天端午假期，全在家打游戏，不运动，过度用眼。所以1:30看完半佛视频后，流泪鼻涕，鼻塞都来了。

    但是我已经躺床上了，不想动。而且不知道是不是受视频影响，所以就决定“意念运气”。

    以前也因为太累躺在床上意念运气过，但是只是手不动，躯干还在配合活动，呼吸还在配合。没啥用处，只是用来耗费体力和精神，使得自己累了之后容易睡着。

    这次我想试试完全只有呼吸，躯干也不动。我心想，如果这打完一圈，鼻子还能通，那就牛逼了。因为我现在侧身睡觉，鼻塞已经完全“掉”到了塞住的那个鼻孔，照理不翻身鼻塞是不会好的；而且躯干也不动，也无法通过躯干肌肉影响内脏和血液循环，有的只是呼吸而已。

    没想到真的，左边7下，右边7下还没到（右边6下），鼻子就通了。要知道我以前被鼻塞好多年了，多次喷气，用力喷气，堵塞，清理.......啥的都是完全没有的。但这次意念运气竟然能成功！最主要是我躯干都没动，只有呼吸；在以前我自己不论怎么呼吸都是不可能鼻塞自己好的。我自己是觉得真的很神奇。  （但是心脏负担有些大，可能是累？以前运圆圈气不会累的。）

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    万一真有啥人看到这，有好奇的，我可以说下什么是气，我怎么运气的。

    不过我不确定，如果没有传武的一些动作，或者练习打底，能不能感觉到“气”。

    首先明确一点，气是一个想象的东西，但通过想象可以引领一些真实的东西。

    我感受到的气和《一人之下》动画里冯宝宝给徐祥介绍的差不多，是在躯干（也就是除去四肢和头部的胴体）里，在正面以圈的形式转动。这个圆圈气，我感觉不是圆形，而是躯干（也就是除去四肢和头部的胴体）轮廓的一个抽象，可以是圆角矩形，可以是长椭圆。

    然后是师傅交给我的练法的变招，他跟我说，手往上的时候，里面要下去。我觉得他是描述不准确，或者他用气的形状和我不同。

    不过无所谓，不管他。我的练法就是，比如左手，自然放身体左侧，往上移动，到腋窝；躯干对应侧边的气要往下，对于我用的“躯干圆角矩形”气，此时就是顺时针转动。左手往下，反之。一上一下为1次，一边7次（我是按五禽戏里7数字）。右手也是同理，右手往上，逆时针。在矩形侧面两边完成后，可以在矩形上下两边再同理。全部打完为一圈。（基础站桩啥的，我不确定是否也需要，我就不讲了，我也不是站得很那啥，也不很注重这些）

    然后是这个东西的躺着非纯意念形式...，手不动了，但想象它在动；躯干还在配合（因为气转，主要就是躯体肌肉收缩放松活动吧...）

    然后是今天晚上的纯意念形式...躯干也不动了，纯想象。呼吸也自然。但是发现有点心累，心脏负担大，不知道是偶然还是必然。

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    其实躯体气我还尝试过“无穷符号形”（可能和所谓走8字差不多），比起圆圈，想象力要求更高。而且一用它来打上面说的一圈运气方法，就特别累，练不下去，感觉很“伤”心，不敢多用。还是圆圈好使，轻松，而且躯体体态比较美观。8字气偶尔走路会用一下玩玩。