完美主义是焦虑与恐惧的根本原因

一个月前我决定考公 几天后书到了 我学了几天就开始焦虑 恐惧 然后摆烂 又是几天没学 崩溃过后 又重新拾起书 又学了几天 又不想学了 我不明白我为什么一直这样 一直恐惧与焦虑 我反复地再三确认 我是不是真的想考公 还是想出去工作 我觉得自己是想出去工作的 可是宇宙好像告诉我 我更适合考公 然后我又决定 按宇宙的安排 去尝试一下 我又继续学习 临近考试 一边焦虑一边学习一边耍手机 已经成为常态 我越发不明白 宇宙究竟为什么 要安排这件事 我为什么要经历和体验这件事 而在这个过程中 我为什么一直恐惧与焦虑 后来我终于明白过来 因为我对自己的高要求 和苛刻 对完美的追求 明明只有一个月甚至不到的学习时间 我却不允许自己失败 明明没有任何人在威胁我 没有任何人会不爱失败的我 可是我却一而再再而三地 苛求自己 让自己的心处于不安的境地 想通这一点后 我终于不再恐惧 我终于明白宇宙为什么安排这个事件给我 因为过于追求完美这个课题 我该过了 我想 我应当是过了吧 当心处于安处 一切都是最好的经历 一切都是最好的安排 说真的 我真的觉得恐惧是最难过的课题 只要生活在地球 无论经历什么 仿佛都会不断恐惧 不断焦虑 可明明在宇宙来看 一切都是那么渺小 我们却被困于这一粟 而终日痛苦浑噩沉沦