葛洪易老师：保养乳腺，2种“黄色食物”还需少碰

油炸食品

女性摄入太多高油脂的食物会提高人体对脂肪的吸收，增加激素水平，从而不利于乳腺健康。对于本身患有乳腺增生的患者来说，应该坚持清淡饮食，少吃油腻的食物，减少对油脂的摄入才能够降低激素水平，从而保护乳腺健康。

蜂王浆

雌激素是乳腺细胞的“肥料”。当女性体内雌激素分泌水平升高，乳腺增生性结节的增长速度会加快，这是由于蜂王浆中含有大量的动物激素，女性长时间大量摄入会导致内分泌失调，增加体内的雌激素含量，所以患有乳腺结节的女性最好少吃或者不吃蜂王浆。