12.18时间使用情况日记合集

　　2021.12.18

5：20-5：24

话本小说发文，参与拼字大赛。

5：24-5：42

饿了吃压碎泡面垫一垫，边看小说和录视频

5：42-5：50

读凡人修仙传20分钟后上传视频

5：50-5：52

今日任务加入滴答清单，创建微信任务置顶

5：52-　5：57　

投稿公众号一篇文章

5：57-7：17

花了一个小时把微微分享我的why women kill里的群聊资料大概看完了，又了解到了一些在我个人日常接触面之外的事情。

7：17-7：29

买早餐，酸梅鸭麻辣豆腐结果阿姨打电话告诉我这是中饭，让我退款换早饭，早饭才刚上线更换。

好饿了，我肯定要早饭尽快吃到嘴里的。

7：29-7：37

看了下凡人修仙传读到第十一卷的倒数第二章节了，马上就可以读第十二卷了，进度清楚了。

7：38-7：56

发现B站创作首页数据统计里没有专栏数据显示了，打算研究一下是咋回事。

找到原因了，搬家了，所以我研究了研究，大概明白怎么回事就可以了。

视频也上传完了，又需要录制新的视频了。

7：56-8：04

录制新的视频，核心讲述的是规划和每日必做事宜

8：04-8：16

早饭到了，下床穿衣服上厕所梳头然后出门拿饭，顺便收拾垃圾扔掉。

8：16-8：20

鞋子用洗衣液洗一洗，洗两个鞋子还换新的垃圾袋。

8：20-8：27

打算写到9点就发这篇文出了，剩下的重新开一篇写。

现在开始可以好好的吃个早饭了，看了下洗鞋子的情况，以及拍了吃的食物的视频。

水喝完了，再拿新的一瓶水出来放桌子上，方便随时喝。

8：27-8：38

边吃饭可以边继续看凡人修仙传啦，现在是正式开始动筷子吃饭的时间。

把糯米鸡吃完了有些腻以后不想买糯米鸡了太腻了，鸡蛋吃了一半太噎嗓子了，米粉吃了一点，剩下的吃不了了，等着饿了再吃。

2021.12.18日记：被毁掉的下午七个小时

2021.12.18

9：07-9：32

发简书第六篇文章，然后继续开始写下一篇文章，把文章也同步发到话本小说里。

然后给简书文章加了不少标题图，丰富页面。

9：32-9：41

我觉得我现在有些精神萎靡，把稿件提交了下就不想看别的了，很困了。

9：41-10：00

打算闭眼睛休息一会，不过在此之前我想先试着算一下一个新的点子。我把这个点子花了二十分钟又写了一篇文出来，针不戳，是有关睡眠作息相关的文章。

10：00-10：10

边看凡人修仙传边起来上厕所，把鞋子洗好了所以需要拿出来晾晒，再把衣服洗了。把这个收衣服任务记下来提醒自己完成。

10：10-10：26

上个厕所，凡人修仙传已经读到951章了，继续看小说和玩手机。

10：27-10：49

我又饿了，所以打算花点时间把早上剩饭吃完，就当中饭吃了。还是一心二用边吃边看小说哈哈。

10：49-11：27

觉得脸很干，打算敷个面膜缓解缓解，还是二十分钟以上，感觉皮肤顿时好受好多了，不干巴巴紧绷了太快乐了。

洗脸也洗了洗干净了面膜上的泡沫，再擦一点护肤品就可以，不擦多，擦多了油腻不舒服。

11：27-11：33

我的衣服也都洗完了，晾好就可以休息了。

11：33-11：43

上厕所

11：43-12：47

看到了一些社会不公的视频，以及社会可怕的危险的视频，然后产生很多感慨，跟微微聊了很多，有了更深刻的认识。

但是我现在实在是太困了。

下午一点到晚上七点持续性情绪不好，状态时长，也没有玩手机做事情，就是一直沉浸在痛苦情绪中，对未来的迷茫，对现状的一些突发事件的不满和痛苦里，没有好好的按时完成下午的任务，是白瞎浪费了七个小时下午的时间，也没有得到心情放松，持续性不间断情绪痛苦的七小时，就这样还不够。

我还是觉得难受痛苦，这不是我想避免就避免的掉的，我的精力现在因为情绪毁掉负数，我现在看到什么事情都觉得很烦心，觉得很痛苦，也很焦虑

我希望这种情绪不持续到明天！

8：38-9：07

看凡人修仙传录视频上上铺躺着休息

才发现看过了，第十一卷才读完一半，不是全读完。

天尸珠读完了，在读皇清观。