170cm的高挑身材，这画风妥妥的“辣妹”级别！

哈喽，肌友们，人生的路，自己去书写，你不能左右天气，但可以改变心情。学会适应，让你的环境变得明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤；学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的生活充满阳光。

给到大家介绍了这么多的健身逆袭的案例，不知道你行动起来没有？健身是一个长期的事业，很多人在坚持一段时间后没有明显的效果就放弃了，但坚持到最后的都是身材有了明显的变化。

今天给大家介绍的是一名撸铁达人，柔顺的长发，精致的五官，小麦色的肌肤，身高170cm，体重却足有120斤，这画风妥妥的“辣妹”级别。

看完照片肯定有人要羡慕了，每一处线条，每一块肌肉，都像是精雕细琢过的一样，她坚持健身曾经有很多年的时间了，在接触健身后并喜欢上了健身，更是在增肌的路上一去不复返了。

其实肌哥想说的是只要能坚持几年以上，足以阐明她的毅力和自律的才能，一般人还真的坚持不了，而这也是她在身材管理上的秘诀。

不论工作有多忙，他都能安排好自己的健身方案，她在不影响工作的前提下，做到风雨无阻，就是这样的毅力才让自己有了别人都羡慕的身材。

在身体管理上，并不是你的起步晚或是底子薄，而是就怕比你优秀的人，比你还努力，越努力就越幸运，希望大家都能向着这个正能量方向行进。

相信每个人对于好身材的要求都是不同的，有人喜欢欧美风性感丰腴的身材，而有的则喜欢四肢纤细苗条的类型，无论是哪一种都可以通过运动健身去获得。

当你越来越有魅力的时候，自然有人关注你，当你越来越有能力的时候，自然会有人看的起你，改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现，想要破茧成蝶，做最好的自己，必须付出百倍的努力，一分付出，一分收获！