我该怎么样战胜心魔放手？放他走，也让自己自由！

老生常谈的是我和他的婚外情。毕业五年了，和他是同事，帅气温暖的他，在我第一天去上班的时候就被他吸引，而他看向我的眼光也有着莫名的情愫。这也许就是一见钟情吧。后来逐渐了解到他和妻子大学相恋，妻子知性美丽，两个孩子聪明乖巧，家庭很幸福的。我知道不可能了，但还是心里想着他。

在单位里抬头不见低头见的，我的眼睛最终还是出卖了我，本也对我有意的他，终于在一次同事聚会他送我回家的车上，借着酒意跟我表达了他对我的爱，我们都情不自禁紧紧的拥抱在一起。于是从那一刻起，我们就一发不可收拾了！

我们彼此都知道的事实是——我们永远不可能正大光明的在一起，他不可能为了我离婚，我也要做到懂事不去破坏他的家庭！

可知道是一回事，真正的去做到就太煎熬了！他的两个孩子都很喜欢我，每次对着我笑，我心里都在想：“阿姨不是一个好人，阿姨是个贼，抢了你们的爸爸，你们那善良的妈妈却一点都不知情，阿姨很可耻。”

他爱人给他打电话的时候，我听到他顺口拈来的对爱人欺骗的话，心里既愧疚又镇惊！他在表面上给人的印象是多么的诚实可靠，可对于他同床共枕多年的妻子竟是糊弄的如此自然！我们这短短的几年感情对他来说又算是什么？

几次下决心都想离开他，可是每次自己又非常犯贱的自己给自己找台阶下又再粘上他，他也发现了我这个变化，不再主动找我，一切全凭我心意。

越是这样，我越无法真正离他而去，现在达到只要我一天没看到他，就无法做任何的事情，目光会一直停在他可能出现的地方。

我该怎么战胜心魔？放手让他走，也让自己自由………

咨询师回复：

同样老生常谈的，也说说我所接触的像你一样的很多在别人婚姻里做第三者的女孩的痛苦的感受。

一方面认为自己不道德，有极强的负罪感；另一方面又觉得自己是真的爱，为了爱，可以忍受，在见不得阳光的角落里苦捱；就是不愿放手真正的离开。

心里不是不期待男人给自己婚姻，但根据男人的表现也知道这只是自己的一厢情愿。

于是就这样自己把自己抛入了惊涛骇浪里，一会儿波峰，一会儿谷底，折腾得自己身心疲惫。

而男人呢？坐享其成，心安理得地接受这份感情，却没有任何压力。因为情人懂事，老婆那边呢也完全搞得定。齐人之福，不是每个男人都有机会享受到的。

问题是他享受到了，那么你呢？永远这样下去吗？

我想你要了解的是——从没有小三值得原谅！从来没有以伤害别人为前提的爱情真正高尚！爱情确实让人变得美好，但只有光明磊落的爱情，才值得被祝福！当你的爱情是通过悄悄以不正当的方式从别人那里分杯羹时，就注定这是一份不会善终的感情！

这样的感情不会让人变得更好，而是会让人逐渐与整个世界为敌，伤人伤己！

及时止损，远离！为你的生活增添新的内容，可以健身，旅行、交友、做心理咨询，甚至简单到给自己换个发型，调节心情。

人是一个能量体，注意力在哪里，精力就集中在哪里。只有你用更多的东西分散你的注意力，而不是整天有空就想着和他在一起，你才能有最终走出这种状态的可能。

不要等到红颜老去，再去真正梦醒！不要等到最后东窗事发一片疮痍时，再去追悔莫及！

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