牙齿矫正正畸口腔护理干货分享，汇总20大危害禁忌!

2023-02-03 20:52 作者:似水若云间a 0人读过 | 我要投稿

在牙齿矫正正畸期间，患者需要长时间地佩戴牙套，清洁难度比正常时期高很多。而国人的口腔基础又比较差，超过90%以上的人都患有牙病，不过牙病在发展的早中期不痛不痒，因此大家容易误认为自己口腔健康，一旦因此轻视了口腔护理，就可能导致黑三角、蛀牙、牙龈萎缩等问题。为了让大家保护好牙齿矫正正畸期间的牙齿，学会如何进行正确的口腔护理，牙医专业总结了20大危害禁忌，希望牙齿矫正正畸的朋友务必要掌握这些知识点。

禁忌1、忽视磨牙问题

注意检查磨牙问题，磨牙时，牙釉质会逐渐被磨损，诱发牙疼、牙敏感、龋齿等问题，还可能让矫正器移位，影响牙齿矫正正畸的效果，加入大家发现自己有磨牙问题，要及时看牙医。

禁忌2、没有定期清洁牙套

牙套中的很多位置都容易残留物质牙垢，导致牙菌斑滋生，需要定期进行清洁才可以！大家可以使用超声波清洗机震5-10分钟，或拿一把硬毛牙刷来清洁牙套。

禁忌3、不按摩牙龈

牙齿矫正正畸期间，牙龈因为受到牙套的压迫，会有较大的压力，建议大家适当地按摩牙龈。很多人会用手指、牙刷来按摩牙龈，但我更推荐冲牙器，水流大小可以调节，按摩效果更好，还可以减少牙菌斑，预防牙病。

禁忌4、大量食用口香糖、糖果

在牙齿矫正正畸期间，对于零食和糖果要尽量远离，特别是口香糖经常会黏着在矫正器上，想要刷净是很困难的，如果食用次数太多的话，很可能造成蛀牙问题。

禁忌5、吃完东西不刷牙

佩戴牙套的时候，大家只要吃了东西，就需要刷牙，刷牙的频率和吃东西的次数应保持一致，避免食物残渣堆积在矫正器和牙齿之间导致蛀牙！

禁忌6、牙敏感严重还不及时就医

戴牙套时，可能会有轻微的牙敏感问题，属于正常情况，大家不需要太担心，但牙敏感如果严重到疼痛难忍的程度，还是要及时就医。

禁忌7、乱改矫正器

矫正器是经专业技术人员由较为贵重的特殊材料手工精密制作，很多矫正器都是成套进口的，大家不要自行改动它。如果是隐形矫正器或活动矫正器，取下后要及时放回保护盒里，别拿随便拿个纸巾一包，很容易损坏或遗失。

禁忌8、认为牙龈出血是上火的原因

如果大家在牙齿矫正正畸期间经常牙龈出血，除了上火，更可能是牙齿清洁不到位引起的，但牙结石和细菌长期堆积在牙龈上时，牙龈就容易发炎出血，这时大家应该及时加强口腔清洁！

禁忌9、咀嚼习惯不对

在牙齿矫正正畸期间，要注意自己的咀嚼习惯，不要单边咀嚼，也别牙齿咬太硬的食物，避免对牙齿矫正正畸效果产生影响，导致脸部不对称等问题。

禁忌10、带隐形牙套吃易染色的食物

在牙齿矫正正畸期间，饮食上没有太多要忌讳的东西，但我提醒大家，如果大家佩戴了隐形牙套，尽量避免吃一些容易染色的食物例如咖啡、咖喱、蓝莓等，否则牙套很可能被染上颜色。

禁忌11、使用硬毛牙刷刷牙

牙齿矫正正畸人群不要使用硬毛牙刷，容易加重牙齿敏感，但也要选择过软的刷毛，过软的刷毛韧性不足，无法深入牙缝、牙龈沟、牙套中进行清洁，建议大家选择软硬度适中的牙刷。

禁忌12、没有继续进行口腔检查

除了正常的复查，大家最好每三到六个月再进行一次全口的口腔检查，可以及时地发现口腔问题，尽快治疗，不仅治疗效果好，费用还低。

禁忌13、没有控制烟酒

牙齿矫正正畸期间要禁用烟酒。牙齿矫正正畸时，牙齿更脆弱，酒精、尼古丁等物质刺激性很强，吸烟喝酒容易引起牙齿疼痛，牙过敏等问题，危害到口腔健康。

禁忌14、不使用清洁效率更高的洁牙产品

建议牙齿矫正正畸的朋友使用电动牙刷、冲牙器来作为日常口腔清洁工具，因为手动牙刷是主观用力，力度大小不定，很难刷净牙缝、牙根、牙龈沟以及矫正器和牙齿之间的缝隙等牙病高发区，不过电动牙刷就能清洁干净，结合冲牙器使用会有更好的清洁效果。不但省时省力，还能美白牙齿、抑制口臭。因此专业牙医都强烈建议牙齿矫正正畸人群使用电动牙刷、冲牙器。

国人的口腔基础比较差，超过90%的人都患有牙齿疾病，复杂的口腔环境对洁牙产品也是一个挑战，而牙齿矫正正畸人群因为牙套的存在，清洁难度更高，因此牙齿矫正人群有必要使用更高效的电动牙刷、冲牙器来保护牙齿健康，牙医也是如此推荐的。

但要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合牙齿矫正人群。

扉乐是公认最专业的“不伤牙”品牌，被众多权威媒体列为“性能排行榜首”，清洁力一流伤牙率最低，其性能媲美多款千元产品，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低80%摩擦伤害！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以强悍，源于专注死磕！不搞花里胡哨的功能，没有多余型号，多年来死磕一款产品，升级迭代二十多次，从不做广告，靠着牙医推荐火了。