你是这样吗：缺乏安全感4大现象（进阶版）

1.高期待

对事情的结果有过高的期待，希望一切都按照期待进行。一旦中途不顺就会信仰崩塌，全盘否定。比如很多人看到明星分手离婚就马上告诉自己再也不相信爱情了，再比如很多人减肥或学习一旦遇到瓶颈就否定自己、自暴自弃。

2.强依赖

过于依赖身边的人事物，一旦分开就容易焦虑恐惧。比如过于依赖导航，没有方向感，走了一百遍的路还是不记得；比如过于依赖身边人，无法独处，一旦遇到困难习惯性求助而不是自己去解决；再比如一旦和对象分开就容易吵架，有分离焦虑。

3.理想化

过于理想化的看待人事物，理想一旦破灭立刻陷入绝望，只能接受其完美的一面，可以忽略或合理化它的另一面。比如明星人设崩塌，部分粉丝难以接受，不分青红皂白地包庇自己的giegie，甚至疯狂洗白。

4.无底线

做人做事、工作恋爱都没有自己清晰的原则底线，容易被欺负、利用、占便宜。比如恋爱中一味的顺从或牺牲妥协，却被对方不尊重、不珍惜，经常抱怨：“我都做了这么多了，他怎么还是这么对我。”

原因：都是因为内在核心不稳定，无法很好的发挥自己的内在力量。习惯性把自己的主心骨交出去，潜意识里希望他们来替你把控你的人生。