测血糖时，血糖仪采血哪个手指最准确？真相来了

随着健康管理意识的提升，越来越多的糖友开始使用家用血糖仪来监测血糖波动情况。可是在家检测血糖时，究竟扎哪个手指采血才是最准确的？采血时需要注意哪些问题？如何减少疼痛感？今天小编就跟大家来唠一唠。

一、扎哪个手指采血？

实际上，双手的十根手指都可以使用，测得的血糖并没有区别。但为了方便日常生活，可以选择活动少、感染概率低、疼痛轻、不影响日常生活的手指，如无名指、中指和小指。而用得多的拇指和食指则尽量避免。

如果非要选择一个的话，推荐无名指，因为毛细血管有两个分支，其中一个分支在无名指末端，另一个分支在其余四指的末端，故而无名指血液更为丰富。另外，建议糖友选择扎指腹的两侧，指腹两侧的血液比较丰富，容易采血，而且神经末梢分布较少，痛感相对较轻。世界卫生组织就推荐采集左手无名指指端内侧血液。

糖友要注意：不要只对着一根手指扎。众所周知，血糖升高时伤口通常不容易愈合，这样也是为了避免伤口被感染的风险。

二、采血注意哪些事项？

日常采血测血糖时，糖友们还需做到以下3点，血糖检测结果更准确。

1、采血前，洗一洗

检测前要先将手指进行消毒。酒精消毒是惯常的方法，但长期使用会使手指皮肤脱水、干燥、粗糙，形成老茧，造成以后采血的不便。其实，用温热的肥皂水清洗就可以有效清除手指的杂质，且温水能促进血液循环，使手指更好地充血。

2、扎针时，等一等

无论采用哪种方法进行清洁，都要静候1分钟，等皮肤干了以后再采血，以避免影响结果的准确性。

3、采血时，甩一甩

血糖针扎了手指以后，有人担心血量不够，于是挤压手指，但这样会使组织液混入血液中，使采血标本受到污染或稀释从而影响结果的准确性。推荐的做法是，采血前可将手臂自然下垂，稍微甩一甩，使指尖充血，让血液自然流出。

三、如何减少疼痛感？

很多糖友会因为采血疼痛而不能坚持规律监测血糖，此时我们可以通过更换采血手指、保持手指温热、指腹两侧采血等方法来减轻疼痛感，除此之外，选择一款采血量较少的血糖仪，也能达到目的。强生稳捷全新升级的“智佳血糖仪”采用虹吸原理采血，需血量仅0.4 微升（仅芝麻粒大小），像被蚊子叮了一下，仿若无痛，能有效缓解糖友惧怕采血的心理。

强生稳捷是美国知名品牌，专注血糖已有40多年，作为品牌的升级力作，智佳血糖仪除了能给糖友带来更低痛的测糖体验，还具有测糖更精准的优势。其采用英国原装进口的“稳悦”试纸，每条试纸都含有真黄金+钯金电极层，具有抗干扰能力强、导电性能佳的特性，搭配独特的“稳灵”技术，可在5秒钟内对血样进行500次反复校对，剔除多种常见干扰物质的影响，使得血糖监测结果更加稳定、精准！由于检测结果精准，智佳血糖仪还受到了无数医生、护士和患者的信赖。

所谓十指连心，频繁“扎手指”不免会让人感觉紧张、疼痛。强生稳捷全新升级的“智佳血糖仪”，微量采血，扎针痛感低，且结果精准，助糖友们更轻松、更准确地测好糖、管好糖。