前列腺炎增生如何治疗

前列腺增生，也就是咱们常说的是良性前列腺增生，它是引起中老年男性排尿障碍的最常见的一种疾病，最早出现尿频，然后出现排尿困难、排尿等待、排尿踌躇、排尿的时候尿线细，比以前尿的射程更短。再一个就是尿完了以后，感觉尿不干净，还有多次排尿或者是尿后滴沥，这是一些最常见的症状，当然还有血尿。

当患者发生前列腺增生肥大，在没有通过医生的确诊之下，不要自己盲目使用药物来进行治疗，否则会导致病情加重。目前来说治疗前列腺肥大药物有很多，外敷保守治疗可外敷（ 千蒲方前列腺贴）恢复，对身体无害可有效治疗前列腺增生肥大，按照疗程使用能快速治愈，逃宝就有。

前列腺增生日常注意什么

1、多喝水 很多人认为喝大量的水可能会让人经常去厕所，但实际上多喝水是有好处的。尿液浓缩会刺激膀胱的敏感内层，如果不喝足够的水，也会有去厕所的冲动。建议每天至少喝两升水，但不要一下就喝大量的水，因为这样会对前列腺施加太大的压力。

2、避免压力 压力过大也会加重前列腺肥大的症状，使病情恶化。紧张和压力还会导致尿频，也会加重前列腺问题。深呼吸是缓解压力的好方法，因为这样可以放松身体，缓解压力和焦虑。

3、睡前不要喝酒和咖啡 在睡觉前两个小时内最好不要喝酒和咖啡，这些都会让身体兴奋，也是利尿剂，会导致尿频。如果晚上口渴了，喝一小杯水是比较好的选择。

4、动起来 坐太久会影响全身血液循环，也会加重前列腺肥大症状，因此多运动很重要。如果有久坐不动的习惯，例如开车或在办公室工作，一定要找机会多运动，伸展双腿，散步都可以让血液循环畅通。

5、保持健康的体重 超重会加重前列腺肥大的症状，减轻体重对于缓解前列腺肥大是非常有好处的。可以通过在日常活动中加入适度的运动和良好的饮食来做到这一点，当然这说起来容易做起来难，但坚持可以带来不一样的结果。

6、选择健康的饮食 吃健康食品也有益于前列腺，比如摄取大量的omega-3脂肪酸有利于缓解前列腺肥大症状。饮食中要包括许多水果，蔬菜，豆制品和绿茶，减少不健康的饱和脂肪和反式脂肪的摄入量。

7、排空膀胱 去洗手间时，要尽可能多地排尿，最好彻底排空膀胱，这样对于前列腺肥大是有好处的。不要着急，放松身体，觉得尿完全排空了。